腰肌劳损的征兆：
腰肌劳损通常表现为以下几种征兆：
1. 腰背部疼痛：腰肌劳损患者常常感到腰背部疼痛，这种疼痛一般是由于长时间的站立、坐姿、过度用力或过度运动引起的，通常会在运动或休息后得到缓解。
2. 肌肉僵硬：腰肌劳损患者通常会感到肌肉僵硬，特别是在腰背部，这种感觉可能会让人感到不舒服，甚至影响到日常生活和工作。
3. 运动失调：腰肌劳损患者的肌肉容易出现疲劳和紧张，导致运动失调，这可能会引起失衡、摔倒等意外事故。
4. 活动受限：腰肌劳损患者可能会感到活动受限，特别是在腰部，这可能会影响到工作效率和日常生活中的某些活动，如弯腰、抬重等。
如果您出现了以上所述的症状，请及时到医院就诊，寻求专业的医疗建议和治疗方法。

港南区治疗腰肌劳损的公立医院：
贵港市人民医院医院始建于1938年，座落在美丽的郁江之滨——贵港市中山路，担负着全市460万民众的医疗、预防、保健、康复和急救任务，是国家三级甲等综合性医院、A级教学医院、广西医科大学第八临床医学院及第八附属医院。贵港市人民医院占地面积81807．97平方米，建筑面积91535.24平方米，业务用房面积38516．97平方米，在建业务用房面积39561平方米。医院现有职工906人，卫技人员占81．46％，其中，研究生导师3人，高级专业技术人员62人，研究生学历医务人员70多人，执业医师263人，执业护士343人，其他卫技人员132人，目前开放病床700多张，机构设置齐全，设有党群、行政职能科室...

来自港南区腰肌劳损患者的自述：
尊敬的医生们，您们好！我是一位73岁的男性患者，身体出现了腰肌劳损的症状，想向您们求助。
这个问题困扰我已经有一段时间了，最初出现的时候只是感觉有些疼痛，以为只是一些肌肉酸痛，但是随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至连简单的走路都会感到非常困难。我已经尝试过很多方法缓解疼痛，包括按摩、物理治疗、药物治疗等，但是都没有取得很好的效果。我很担心这个问题会对我的日常生活和身体健康产生更大的影响。
可是，我所在的地区并没有专业的医院和医生可以为我提供治疗和帮助。我居住在港南区，周边的医院也没有提供相应的治疗方案。因此，我寻求您们的帮助，希望能够获得专业的诊治和治疗建议。如果有需要，我可以前往其他地区进行诊治，并会全力配合医生的治疗方案和建议。
最后，感谢您们抽出宝贵的时间阅读我的求助信，我期待着您们的回信和建议，祝您们工作愉快，健康快乐！