腰肌劳损的并发症：
腰肌劳损是常见的一种肌肉骨骼系统疾病，长期不治疗或治疗不当可能会导致以下并发症：
1. 腰椎间盘突出：长时间弯腰或扭曲、腰部肌肉力量不足、腰部运动受限等因素会增加腰椎间盘的负担，使其逐渐移位、突出，引起腰痛及下肢放射痛等症状。
2. 反射性肌张力增高：长时间的腰部肌肉疲劳和痉挛会使腰部肌肉不自主地过度收缩，形成反射性肌张力增高，导致脊柱畸形和功能障碍。
3. 脊柱侧弯：长期的不正确的姿势和运动姿势可能导致脊柱侧弯，影响身体的平衡和功能。
4. 骨质增生：腰部长时间的劳损和疼痛可能会促使身体形成骨质增生，导致慢性疼痛和功能障碍。
因此，及时诊断和治疗腰肌劳损症状，采取有效的预防和治疗措施，可以有效避免这些并发症的出现。

雨花台区治疗腰肌劳损的公立医院：
南京鼓楼医院（南京大学医学院附属鼓楼医院）始建于1892年，是中国最早的西医院之一，具有悠久的历史文化和光荣的革命传统，是江苏区域现代医学的摇篮，现已发展成为学科门类齐全、师资力量雄厚、医疗技术精湛、科研实力较强的大型综合性三级甲等医院，各项工作走在行业前列。医院共有鼓楼本部、江北院区（江北国际医院）两个院区，并正在建设南部院区（溧水院区），现有床位3800张，在岗职工近6000人。医院在国家三级公立医院绩效考核中（“国考”）中连续三年位列全国第一方阵（2018年第10位，A++；2019年第19位，A+；2020年第18位，A+），并入选全国公立医院高质量发展试点医院。重点学科方面医院深化学...

来自雨花台区腰肌劳损患者的自述：
我是一名33岁的女性，最近因为腰肌劳损导致身体不适。起初，我只是感觉到背部有些酸痛，但渐渐地这种感觉变得越来越明显，甚至影响到了我的正常生活。
我居住在南京市雨花台区，于是我前往附近的一家医院就诊。医生向我解释了腰肌劳损的病因以及治疗方案。医生告诉我，腰肌劳损是由于过度的活动引起的，这可能是因为我在工作中久坐或者长时间站立引起的。
在医生的治疗下，我的身体逐渐恢复了。医生给了我一些药物，指示我多休息并且避免过度活动。此外，医生还建议我适当进行一些物理治疗和康复训练，以提高身体的适应力和抗力。
从那时起，我开始更加注意我的身体，避免过度疲劳。我调整了我的工作习惯，每隔一段时间就会行走或者做一些伸展运动。这样不仅改善了我的腰肌劳损，同时也让我更加健康和积极。
我感谢医生给予我的关注和帮助，同时也感到自己在这次治疗中成长了很多。我会继续保持健康的生活习惯，以免再度出现腰肌劳损等健康问题。