腰肌劳损的危害：
腰肌劳损是一种常见的工作相关病症，危害包括:
1.疼痛：患者会经常感到腰部疼痛，这种疼痛可能会持续数周或数月。
2.影响工作效率：腰肌劳损会导致工作效率下降，使患者难以完成日常任务。
3.引起其他疾病：腰肌劳损可以引起其他疾病，例如颈椎病、肩周炎等。
4.影响身心健康：慢性疼痛和无法正常工作会对患者的身心健康产生负面影响，例如抑郁、焦虑等。
因此，我们需要采取措施来预防和治疗腰肌劳损，例如做好工作环境的人体工程学设计，加强锻炼和休息等。

崂山区治疗腰肌劳损的公立医院：
青岛大学附属医院始建于1898年，是一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复等功能为一体的省属综合性三级甲等医院、省直保健定点医院，位列复旦“中国医院排行榜”第53位。目前，医院市南院区、崂山院区、西海岸院区、市北院区、平度院区开放床位5955张。全院年门急诊量722万人次、出院28.3万人次、手术15.6万例，四级手术人数全国第3位。拥有国家级临床重点学科（专科）3个，省级临床重点专科34个、精品特色亚专科3个，临床医学一级学科入选山东省一流学科。获批临床医学一级学科博士点及博士后科研流动站，口腔医学一级学科专业学位博士点。医院现有高级专业技术人员1849名，博士1050名，硕士1987名，...

来自崂山区腰肌劳损患者的自述：
尊敬的医生：
我今年已经73岁了，由于长时间的久坐和缺乏运动，腰部经常感到不适和疼痛。我去了当地的医院看过，但是医生只是开了些止痛药和消炎药，效果并不明显。我在崂山区也咨询了不少的医生和医院，但是都没能很好的解决我的问题。
我的腰肌劳损已经持续了很长时间，甚至影响了我的正常生活，工作和思考。我想求助于您，希望能够得到专业的治疗和建议。我看到您有多年的医疗经验和专业的知识，相信您能给我一个明确的诊断和有效的治疗方案。
我不想让我的家人一直担心和照顾我，我希望能够恢复我的身体健康和独立生活。我也知道自己年龄已经不小，但是我也希望能够保持身体的健康和独立性。
非常感谢您的耐心阅读和关注，期待您的回复。
谢谢！
您忠诚的患者