腰肌劳损的检查：
腰肌劳损通常可以通过以下检查方法进行诊断：
1. 询问症状：医生会询问您的症状，如疼痛的发生时间、程度、位置、疼痛性质、是否存在放射痛等，并询问与您的职业和日常活动有关的因素。
2. 身体检查：医生会进行身体检查，检查您的腰部，包括脊柱、肌肉、神经和关节等，以确定是否存在异常。医生可能会进行一些特殊测试，如直腿抬高和腹肌紧张等测试。
3. 影像学检查：影像学检查如X射线、CT或MRI可以帮助医生确定是否存在腰肌劳损或其他相关问题，如脊椎退行性变等。
4. 化验检查：如果医生怀疑腰肌劳损是由炎症引起的，则可能会进行一些血液化验检查来确定炎症是否存在。
总之，医生根据详细的病史、身体检查和其他辅助检查，可以确定腰肌劳损的原因和程度，并制定相应的治疗计划。

回民区治疗腰肌劳损的公立医院：
内蒙古自治区中医医院，坐落于呼和浩特市中心，其前身为内蒙古自治区中蒙医医院（始建于1958年）和内蒙古自治区中蒙医研究所（始建于1956年）。2013年，正式更名为内蒙古自治区中医医院。内蒙古自治区中医医院承载了六十多年的风霜雪雨，六十多个春秋的跌宕起伏，在继承传统中医药文化的基础上，博采众长、兼容并蓄、开拓创新，现已发展成为内蒙古地区唯一一所集医疗、教学、科研、康复、保健、制剂、养生于一体的自治区级三级甲等综合性中医医院，是广州中医药大学附属内蒙古中医医院、内蒙古医科大学中医附属医院和中医临床医学院，是国家中医住院医师规范化培训基地、国家中药临床药师培训基地、国家中药优势特色教育培训基地，并...

来自回民区腰肌劳损患者的自述：
我是一名33岁的女性，生活在回民区。近期，我遭遇了腰部疼痛的不幸。疼痛源自我在工作和日常生活中长时间保持坐姿或者弯曲的姿势。一开始，我并没有明显的不适，但日积月累后，腰部疼痛越来越明显，逐渐扩散到大腿的后侧和下半身。
最初，我只是觉得外出走路的时候有些不方便，但随着时间的推移，疼痛越来越严重，有时候甚至需要用手支撑着下蹲。在疼痛加剧的情况下，需要绝对的静卧，这让工作和生活受到了很大影响。尤其是家庭生活中，我无法像以前一样参加重活，甚至无法搀扶我的孩子。
我充分意识到这个问题的严重性，于是立即去了当地医院进行检查。在经过多种检查和诊断之后，医生最终诊断我患有腰肌劳损，需要采取治疗措施。治疗过程复杂，需要忍受一个长时间的，缓慢而痛苦的康复期。但我知道，坚持治疗和康复是我摆脱痛苦和回归正常生活的唯一途径。
现在，我已经开始了治疗和康复，感受到了强烈的希望。我也想让我的经历，给同样受困于腰肌劳损的人们一些勇气和希望。坚持治疗和休息，慢慢地，我的康复之路将会开启。