腰肌劳损的并发症：
腰肌劳损是常见的一种肌肉骨骼系统疾病，长期不治疗或治疗不当可能会导致以下并发症：
1. 腰椎间盘突出：长时间弯腰或扭曲、腰部肌肉力量不足、腰部运动受限等因素会增加腰椎间盘的负担，使其逐渐移位、突出，引起腰痛及下肢放射痛等症状。
2. 反射性肌张力增高：长时间的腰部肌肉疲劳和痉挛会使腰部肌肉不自主地过度收缩，形成反射性肌张力增高，导致脊柱畸形和功能障碍。
3. 脊柱侧弯：长期的不正确的姿势和运动姿势可能导致脊柱侧弯，影响身体的平衡和功能。
4. 骨质增生：腰部长时间的劳损和疼痛可能会促使身体形成骨质增生，导致慢性疼痛和功能障碍。
因此，及时诊断和治疗腰肌劳损症状，采取有效的预防和治疗措施，可以有效避免这些并发症的出现。

靖宇县治疗腰肌劳损的公立医院：
白山市中心医院始建于1959年5月，是北京协和医院、301医院技术指导医院，吉林大学第一医院集团医院，省教育厅认证的临床教学医院，国际爱婴医院，卫生部紧急救援中心网络医院，省卫生厅指定的住院医师规范化培训基地。是白山市第一家集医疗、急救、预防、康复、教学、科研为一体的国家三级乙等综合性医院。是白山市的医疗、急救、检验、康复、微创治疗、医学鉴定、司法鉴定中心，市公安创伤、市交通事故伤、医保及新农合定点医院，担负着全市130万人口的疾病诊治和危急重症患者的抢救工作。医院占地29100平方米，建筑面积51988平方米，在职职工1091人，在岗医务人员965人。其中，拥有正高级职称人员49人，拥有副高...

来自靖宇县腰肌劳损患者的自述：
我是一位73岁的男性患者，最近我发现我的腰部经常感到酸痛和不适，特别是在长时间坐在椅子上后。我曾经寻找过一些医院和医生，但由于所在地区靖宇县医疗条件有限，我找不到专门治疗腰部问题的专家。
我曾经采取了许多应对措施，例如在腰部周围加热敷贴和多做一些伸展运动。虽然这些措施可以暂时缓解我的疼痛，但不久后疼痛就会再次出现。这种情况一直持续到现在，我感到非常苦恼和疲惫。
我非常想找到一位能够专门治疗腰肌劳损的医生，但由于我所在地区的限制，我无法找到这样的医生。我很期待能够得到专业的治疗，希望未来能够缓解我的疼痛，恢复我正常的生活。
作为一名患者，我意识到我需要采取更多的行动来改善我的健康状况。我会继续积极寻找适合的治疗方案，并遵循医生的建议，改变我的生活方式和习惯。我相信我可以克服这一困难，并再次享受到健康的生活。