肩周炎的注意事项：
肩周炎是一种常见的肩部疾病，会导致肩膀疼痛、僵硬和肩部功能障碍。以下是肩周炎的注意事项：
1. 合理锻炼：适当的肩部锻炼可以增加肩部肌肉的力量和灵活性，帮助缓解肩周炎的症状。但是，过度锻炼或者不正确的姿势可能会加重病情，应该根据医生的建议进行锻炼。
2. 避免损伤：避免突然的肩部运动和重负荷的活动，避免肩部受到撞击或者摔跤，以减少肩部受损的机会。
3. 保持良好的姿势：长时间的不正确的姿势可能会加重肩部疼痛和僵硬，需要保持良好的姿势。
4. 按时治疗：如果出现肩部疼痛、僵硬或者其他症状，应该及时就医，并按照医生的建议进行治疗。
5. 心理调节：肩周炎可能会对个人的情绪和心理状态产生影响。需要强调的是，保持心情舒畅，减少情绪上的负担，对于疾病的康复有帮助。
总之，肩周炎需要采取综合治疗措施，包括药物治疗、物理疗法、肌肉锻炼等多种方式，以帮助患者控制病情，并恢复肩部功能。

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河北医科大学第四医院
河北医科大学第四医院骨科，是治疗骨与软组织肿瘤以及骨转移瘤为主的专业科室，骨与软组织恶性肿瘤的多学科综合诊断与治疗是本科室的优势。目前收治病种包括：四肢、躯干及皮肤骨与软组织良性恶性肿瘤；不明原因的骨质破坏；骨转移性肿瘤；四肢及脊柱病理性骨折；骨关节、脊柱退行性疾病等。目前河北医科大学第四医院骨科分为东院及本部两个病区，病床60张，可开放床位90张，年手术量1500余台。其中主任医师（教授）3名，...
河北医科大学第一医院
河北医科大学第一医院骨科，是集医疗、科研、教学为一体的临床科室，技术力量雄厚、设备先进，为河北省重点培育专科，骨科学硕士学位授权点，住院医师规范化培训基地，河北省健康教育与康复学会关节保护与矫形专业委员会主委单位，河北省健康教育与康复学会脊柱微创治疗与康复专业委员会主委单位。科室共占有3个病区，110余张床位，科室专家团队31人，主任医师5名，副主任医师8名，主治医师18名。医师均具有医学硕士以上...
石家庄市第一医院中心医院院区
石家庄市第一医院中心医院院区骨科，擅长骨科常见病的诊治，人工髋、膝关节置换手术及脊柱开放性手术、手外伤及老年骨折患者综合治疗。科室成立老年创伤治疗团队、手外科治疗团队、关节疾病治疗团队、脊柱疾病治疗团队，专业治疗老年创伤疾病、膝关节退行性骨关节炎、股骨头坏死、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、颈椎病等疾病。地址：方北路院区（方北路9号）住院楼6楼联系电话：0311-86907280...