肩周炎的护理：
肩周炎是一种常见的肩部疾病，常见症状包括肩胛骨处疼痛、僵硬或失去运动能力。以下是肩周炎护理的一些注意事项和建议：
1. 休息: 在发病期间，需要休息和避免参加重体力活动，以减轻疼痛和促进康复。
2. 热敷和冷敷: 热敷可以舒缓肩部的紧张和疼痛，运用热敷袋或热毛巾。而冷敷则能够缓解肩部肿胀和疼痛, 建议使用冰块或冰包。
3.按摩和物理治疗: 肩周炎的按摩和物理治疗可以帮助减轻疼痛和促进肩部的康复。在按摩之前，请先用温水擦湿肩部皮肤，然后用适量的按摩油，以柔和的方式按摩肩周炎患者的肌肉。
4. 运动和康复: 经过医生检验之后需要恰当地进行肩部锻炼，以确保肩部肌肉的正常运动能力。在进行肩部锻炼期间，避免进行剧烈的活动，以避免损伤。
5. 医生治疗: 如果肩周炎症状持续或加剧，则需要咨询医生，医生会根据病情制定合适的治疗方案，比如使用药物、物理治疗、手术等。
总之，肩周炎的护理和治疗需要从多个方面进行，如饮食调整，加强肩部锻炼以及采取适当的物理治疗等，以达到消除疼痛的目的。

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重庆大坪医院
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重庆市中山医院
重庆市中山医院关节矫形科是现代骨科的一个重要专业分支学科。它主要承担各种关节疾病，诸如：骨关节炎、股骨头缺血坏死、关节骨折等疾病的治疗，以及对骨关节畸形的矫治。关节矫形外科是重庆市中山医院院骨伤骨病研究中心的主要科室之一，也是重庆市级的医学重点学科，多年来在关节矫形的专科治疗上，多次领先于重庆市、甚至整个西南地区。如：上世纪六十年代，关节矫形科率先开展先天性髋关节脱位的手术矫治；上世纪七十年代又率...
重庆市开州区人民医院
重庆市开州区人民医院骨科，是由一批临床经验丰富的主治医师以上职称的医务人员组成。熟悉骨科常见病、多发病、疑难病的诊治，尤其在治疗四肢骨折、跟腱断裂、韧带损伤、半月板损伤、肩袖损伤、骨盆骨折、脊柱骨折、颅骨外伤、臂丛及周围神经损伤等方面具有显著优势。...