肩周炎的注意事项：
肩周炎是一种常见的肩部疾病，会导致肩膀疼痛、僵硬和肩部功能障碍。以下是肩周炎的注意事项：
1. 合理锻炼：适当的肩部锻炼可以增加肩部肌肉的力量和灵活性，帮助缓解肩周炎的症状。但是，过度锻炼或者不正确的姿势可能会加重病情，应该根据医生的建议进行锻炼。
2. 避免损伤：避免突然的肩部运动和重负荷的活动，避免肩部受到撞击或者摔跤，以减少肩部受损的机会。
3. 保持良好的姿势：长时间的不正确的姿势可能会加重肩部疼痛和僵硬，需要保持良好的姿势。
4. 按时治疗：如果出现肩部疼痛、僵硬或者其他症状，应该及时就医，并按照医生的建议进行治疗。
5. 心理调节：肩周炎可能会对个人的情绪和心理状态产生影响。需要强调的是，保持心情舒畅，减少情绪上的负担，对于疾病的康复有帮助。
总之，肩周炎需要采取综合治疗措施，包括药物治疗、物理疗法、肌肉锻炼等多种方式，以帮助患者控制病情，并恢复肩部功能。

德昌县治疗肩周炎的公立医院：
凉山彝族自治州第一人民医院系政府举办非营利性三级甲等综合医院，始建立于1939年，原名西康卫生院，1956改为西昌专区医院，1968年更名为西昌地区医院，1979年5月1日定名为凉山彝族自治州第一人民医院。医院设院本部（顺城街院区）、马道院区、长安院区暨凉山州传染病医院三个院区，编制床位834张，开放床位1600余张。总占地116.13亩（院本部32.54亩、马道院区47.77亩、长安院区35.82亩），总建筑面积92700㎡，业务用房85000㎡。医院在岗职工2186人，其中，高级职称员工331人，硕士、博士研究生120人。医院于2008年11月通过国家三级甲等综合医院评审，成为四川省民族地...

来自德昌县肩周炎患者的自述：
我是一位73岁的男性患者，最近我被诊断为患有肩周炎，这让我的生活变得非常痛苦和不便。由于我来自地处偏远的德昌县，我很难找到一家专业的医院和医生，因此我的病情变得越来越严重。
肩周炎是一种慢性的肩部疾病，导致了我的肩膀和周围组织的疼痛、僵硬和炎症。这让我难以进行日常生活中的简单活动，例如洗衣服、做饭和上下楼梯等等。我的睡眠也被严重打扰，因为我无法找到合适的睡眠位置。
然而，我仍然不想放弃治疗肩周炎。我希望能够找到一家能够给出专业治疗和支持的医院和医生。我知道这可能需要我花费更多的时间和精力，但我愿意去寻找最好的治疗方式，以便能够恢复健康，重新享受生活。
如果您能给我一些指导，让我找到一家专业的医院和医生，我将不胜感激。希望大家都能够珍惜健康，把握每一天！