肩周炎的注意事项：
肩周炎是一种常见的肩部疾病，会导致肩膀疼痛、僵硬和肩部功能障碍。以下是肩周炎的注意事项：
1. 合理锻炼：适当的肩部锻炼可以增加肩部肌肉的力量和灵活性，帮助缓解肩周炎的症状。但是，过度锻炼或者不正确的姿势可能会加重病情，应该根据医生的建议进行锻炼。
2. 避免损伤：避免突然的肩部运动和重负荷的活动，避免肩部受到撞击或者摔跤，以减少肩部受损的机会。
3. 保持良好的姿势：长时间的不正确的姿势可能会加重肩部疼痛和僵硬，需要保持良好的姿势。
4. 按时治疗：如果出现肩部疼痛、僵硬或者其他症状，应该及时就医，并按照医生的建议进行治疗。
5. 心理调节：肩周炎可能会对个人的情绪和心理状态产生影响。需要强调的是，保持心情舒畅，减少情绪上的负担，对于疾病的康复有帮助。
总之，肩周炎需要采取综合治疗措施，包括药物治疗、物理疗法、肌肉锻炼等多种方式，以帮助患者控制病情，并恢复肩部功能。

南江县治疗肩周炎的公立医院：
医院概况巴中市中心医院（巴中市人民医院）始建于1943年，是集医疗、教学、科研、预防、保健、康养为一体的国家三级甲等综合医院。我院是川北医学院附属巴中医院、重庆医科大学附属儿童医院基地医院、西南医科大学及成都医学院教学医院，是四川省十佳医院，国家级住院医师规范化培训基地、巴中市执业医师实践技能考试基地、巴中市全科医师培训基地，是四川省医院管理协会常务理事单位、巴中市城市医联体牵头单位。医院规模医院拥有南池院区、南坝院区、感染病分院三个院区，占地面积300亩，业务用房155269平方米，床位1708张，设临床一级科室44个、二级专业科目95个，其中省级重点专科6个、在建4个，市级重点专科22个、...

来自南江县肩周炎患者的自述：
我是一名73岁的男性患者，被诊断出患有肩周炎已有数月之久。我来自四川省内的南江县，这个地方虽然美丽宜居，但是医疗条件却十分有限。在南江县当地，我找不到一家专业的医院和医生，能够专业的治疗我的病情。我对这里的医疗设施感到非常失望和担忧，因为不仅医生能力有限，而且缺乏专业的治疗设备和药物。
这对我来说是相当困扰的，因为我很难忍受肩疼所带来的痛苦。我不能做家务，也没有办法进行我的日常活动。无法自如地使用我的手臂，让我感到很无助和沮丧。我甚至失去了信心，不知道这个病会持续多长时间。
我希望能够找到一家专业的医院和医生来治疗我的肩周炎。但是，在南江县这个小城市，我很难找到这样的医疗机构。我希望可以得到更好的医疗接受，能够让我的病情得到良好的缓解。
最后，我诚恳地呼吁医疗部门和政府关注我们这些有病的老年人。让更多的专业的医疗队伍走进我们的生活和社区，为我们解决身体上的各种问题。我深信这样的举措，一定能够改善我们的生活质量，并让我们感受到更多的关爱和温暖。