肩周炎的护理：
肩周炎是一种常见的肩部疾病，常见症状包括肩胛骨处疼痛、僵硬或失去运动能力。以下是肩周炎护理的一些注意事项和建议：
1. 休息: 在发病期间，需要休息和避免参加重体力活动，以减轻疼痛和促进康复。
2. 热敷和冷敷: 热敷可以舒缓肩部的紧张和疼痛，运用热敷袋或热毛巾。而冷敷则能够缓解肩部肿胀和疼痛, 建议使用冰块或冰包。
3.按摩和物理治疗: 肩周炎的按摩和物理治疗可以帮助减轻疼痛和促进肩部的康复。在按摩之前，请先用温水擦湿肩部皮肤，然后用适量的按摩油，以柔和的方式按摩肩周炎患者的肌肉。
4. 运动和康复: 经过医生检验之后需要恰当地进行肩部锻炼，以确保肩部肌肉的正常运动能力。在进行肩部锻炼期间，避免进行剧烈的活动，以避免损伤。
5. 医生治疗: 如果肩周炎症状持续或加剧，则需要咨询医生，医生会根据病情制定合适的治疗方案，比如使用药物、物理治疗、手术等。
总之，肩周炎的护理和治疗需要从多个方面进行，如饮食调整，加强肩部锻炼以及采取适当的物理治疗等，以达到消除疼痛的目的。

象山区治疗肩周炎的公立医院：
桂林市中医医院创建于1958年，是桂北地区规模最大的一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复、院前急救为一体的三级甲等中医医院，1994年通过三级甲等中医院评审，2012年、2019年通过复评审。医院目前有城中院区（临桂路）、城南院区（崇信）和城北院区（春江路）在建、桂林市东安院区（东安中医医院），下辖桂林市象山区平山社区卫生服务中心。医院占地面积189508.43平方米，设有32个临床科室，10个医技科室，目前开放床位988张，学科门类齐全、中医特色突出、技术力量雄厚，拥有1个国家临床重点专科，亚洲首家通过欧洲EUSOMA标准乳腺中心认证单位；3个国家中医药管理局重点专科；10个广西中医药管...

来自象山区肩周炎患者的自述：
我是一位73岁的男性，最近被肩周炎折磨得很痛苦。我的肩膀一直很疼痛，甚至难以抬举，已经严重影响了我的日常生活和工作。我来自象山区，可是在我的当地找不到专业的医院和医生。这让我感到非常的无助和失望。
我曾经求助过一些当地的医生，但是他们却都无法真正帮助我。他们只是给我开了一些止疼药和消炎药，并没有对我的病情进行深入的诊断和治疗。我感觉自己陷入了一种境地：疼痛难忍，却找不到方法来缓解。
为了治疗我的肩周炎，我不得不到其他城市去寻求专业的医生的帮助。我希望能找到一位经验丰富的医生，能够对我的病情进行系统的分析和诊断，并开出有效的治疗方案。我希望有一天能够恢复我的肩部活动自如，同时，也能快速恢复我的身体健康，回到正常的生活中。
最后，我真心希望能够得到医生们的专业帮助，给我一次治疗肩周炎的机会，让我能够重新获得身体的自由，也能从病痛中解脱出来。