肩周炎的护理：
肩周炎是一种常见的肩部疾病，常见症状包括肩胛骨处疼痛、僵硬或失去运动能力。以下是肩周炎护理的一些注意事项和建议：
1. 休息: 在发病期间，需要休息和避免参加重体力活动，以减轻疼痛和促进康复。
2. 热敷和冷敷: 热敷可以舒缓肩部的紧张和疼痛，运用热敷袋或热毛巾。而冷敷则能够缓解肩部肿胀和疼痛, 建议使用冰块或冰包。
3.按摩和物理治疗: 肩周炎的按摩和物理治疗可以帮助减轻疼痛和促进肩部的康复。在按摩之前，请先用温水擦湿肩部皮肤，然后用适量的按摩油，以柔和的方式按摩肩周炎患者的肌肉。
4. 运动和康复: 经过医生检验之后需要恰当地进行肩部锻炼，以确保肩部肌肉的正常运动能力。在进行肩部锻炼期间，避免进行剧烈的活动，以避免损伤。
5. 医生治疗: 如果肩周炎症状持续或加剧，则需要咨询医生，医生会根据病情制定合适的治疗方案，比如使用药物、物理治疗、手术等。
总之，肩周炎的护理和治疗需要从多个方面进行，如饮食调整，加强肩部锻炼以及采取适当的物理治疗等，以达到消除疼痛的目的。

江海区治疗肩周炎的公立医院：
江门市中心医院始建于1912年，前身是加拿大基督教会在江门开办的“仁济医院”。经过几代人的努力，已发展成为集医疗、科研、教学、预防、保健和康复于一体的三级甲等综合性医院。医院占地面积6.5万㎡，总建筑面积达17.5万㎡，编制床位3000张，开放床位2200余张。2021年诊疗人次数2476904人次；出院人次103782；出院患者手术人次为37448；收治疑难危重CD型病例82887例，占住院总人次79.87%；三、四级手术占比77.59%。医院设临床科室44个，医技科室12个，职能科室23个。在职员工3191人，其中高级职称737人，硕士研究生导师45人，博士生导师 2人，博士70人，国务院...

来自江海区肩周炎患者的自述：
我叫赵勇，今年73岁。最近我一直被肩膀的剧烈疼痛困扰着，肩膀也变得非常僵硬。我心里很着急，但是却找不到合适的医院和医生。
我住在江海区，这个地区的医疗条件有限，很难找到专业的医院和医生来治疗我的肩周炎。我去过一些普通的诊所和医院，但是他们的医生似乎都没有足够的经验来治疗我的病情。他们只是给我开了一些消炎药和止痛药，并没有真正的帮助我缓解疼痛。
由于我的年龄和身体条件，我真的需要一个专业的医生来治疗我的病情。我听说有一些大医院可以治疗肩周炎，可是这些医院都离我很远，我无法前往就诊。同时，我也不知道如何预约和挂号，需要的材料以及费用等等问题都让我感到很困惑。
我现在非常需要对我的肩周炎进行正确的治疗和管理，以便缓解疼痛、减轻不适并提高生活质量。我希望能够找到一家专业的医院和医生来治疗我的病情，在治疗过程中得到更好的帮助和指导。