肩周炎的护理：
肩周炎是一种常见的肩部疾病，常见症状包括肩胛骨处疼痛、僵硬或失去运动能力。以下是肩周炎护理的一些注意事项和建议：
1. 休息: 在发病期间，需要休息和避免参加重体力活动，以减轻疼痛和促进康复。
2. 热敷和冷敷: 热敷可以舒缓肩部的紧张和疼痛，运用热敷袋或热毛巾。而冷敷则能够缓解肩部肿胀和疼痛, 建议使用冰块或冰包。
3.按摩和物理治疗: 肩周炎的按摩和物理治疗可以帮助减轻疼痛和促进肩部的康复。在按摩之前，请先用温水擦湿肩部皮肤，然后用适量的按摩油，以柔和的方式按摩肩周炎患者的肌肉。
4. 运动和康复: 经过医生检验之后需要恰当地进行肩部锻炼，以确保肩部肌肉的正常运动能力。在进行肩部锻炼期间，避免进行剧烈的活动，以避免损伤。
5. 医生治疗: 如果肩周炎症状持续或加剧，则需要咨询医生，医生会根据病情制定合适的治疗方案，比如使用药物、物理治疗、手术等。
总之，肩周炎的护理和治疗需要从多个方面进行，如饮食调整，加强肩部锻炼以及采取适当的物理治疗等，以达到消除疼痛的目的。

屏南县治疗肩周炎的公立医院：
宁德市中医院创建于1978年，是一所科室齐全、服务功能完善，集医疗、教学、科研、急救、预防、保健为一体的，具有中医特色并与现代医学技术相结合的三级甲等中医医院，福建中医药大学附属医院，国家中医住院医师规范化培训基地及中医全科医师临床培养基地，国家级健康促进医院，福建省建立健全现代医院管理制度试点医院。医院占地面积47亩，建筑面积4.3万平方米，核定编制436人，床位460张，实际开放床位500张。医院现有职工697人，其中卫技人员607名，高级专业技术人员110名，中级职称191人，初级306人，博士1名，硕士55 名。拥有全国老中医药专家学术经验继承指导老师1名，全国优秀中医临床人才1名，福...

来自屏南县肩周炎患者的自述：
我是一位73岁的男性患者，最近因为肩膀的疼痛，被诊断出患有肩周炎。但是因为我所在的地区屏南县没有专业的医院和医生能够治疗我的病症，我一直感到十分苦恼和无助。
这段时间以来，我已经尝试了很多方法来治疗肩周炎，但成效甚微。肩膀的疼痛越来越严重，不仅影响了我的正常生活，也给我带来了很大的心理压力。
我曾经寻找过一些所谓的“按摩师”和“中医师”，他们用各种不同的方法帮我缓解了一些疼痛，但是这些方法并不能治愈我的病症。我也曾经去过当地的一些医院，但因为医院规模太小，医生和设备都不够专业，治疗效果又不理想，只能让我更加绝望。
我现在急需一位专业的医生和一个能够治愈我的肩周炎的医院。但是因为我所在的地区医疗资源紧缺，我一直无法得到更好的治疗。我真诚地希望能够得到专业的医生和医院的帮助，早日康复，恢复正常的生活。