颈椎病的预防：
颈椎病是一种常见疾病，下面是预防颈椎病的几点建议：
1.控制颈部用力：将颈部放于正确的角度上，不要长时间保持同一姿势，不要频繁地转头或者弯腰。
2.避免过度疲劳：适当休息，减轻精神压力，避免过度疲劳。
3.适度锻炼身体：进行适量的伸展和力量训练，可以增加肌肉力量，减轻静态负荷对颈椎的影响。
4.保持好的睡眠姿势：改善睡觉姿势，保持脊椎的正常生理曲度，不要使用很高或很硬的枕头。
5.合理饮食：维持一个健康的饮食习惯，多食用富含钙、维生素等微量营养素的食物。
6.定期保养：定期进行颈部按摩，热敷等方法可缓解颈椎疲劳，提高颈椎的柔韧度。
以上措施可以帮助预防颈椎病，但是如果您已经出现颈椎病症状，应该及时就医接受专业治疗。

新龙县治疗颈椎病的公立医院：
甘孜藏族自治州人民医院（四川大学华西医院甘孜医院）是甘孜州唯一集医疗、教学、科研、预防保健为一体的三级甲等综合性医院，前身为美籍传教士安德烈夫妇1922年创建的“安息会医院”，后于1938年国民党西康省筹备委员会创建“西康省立康定医院”，1950年更名为“西康省立中心卫生院”，1955年撤销西康省成立甘孜藏族自治州，更名为甘孜藏族自治州人民医院。2019年11月正式授牌为“四川大学华西医院甘孜医院”。医院规模医院占地面积5.8万㎡，建筑面积16.5万㎡，编制床位1000张，年门诊量30万余人次，年收治住院病人3.2万余人次，年手术量约1.5万台次;现有职工总数1093人，卫技人员874人，高级...

来自新龙县颈椎病患者的自述：
尊敬的医生：
我叫李欣，今年73岁。近几年，我常常感到颈部酸痛，严重影响了我的日常生活和工作。我也曾经去当地医院看过，但医生给我的诊断不一，治疗方法也没有见效。我来自四川省凉山州新龙县，这里的医疗资源非常有限，我已经找不到专业的医院和医生了。
我在年轻的时候是一名农民，长期劳动使得我的身体不如年轻时候健康。虽然我已经退休了，但是钱财仍然不太宽裕，因此我一直没有去过更好的医院或者看过更好的医生。而且，由于年龄的原因，我也觉得自己的身体越来越不如意，每次反复去医院，看到的医生都不一样，诊断也不一样，治疗效果不明显。我感到非常焦急和不安。
现在，我仍然感到颈部疼痛难忍，更糟糕的是，我甚至不能好好休息，睡觉的时候也会经常感到不适。我希望您能够为我提供帮助，让我找到专业的医生和治疗方法，让我恢复健康。如果可以，最好能够推荐一些儿童医院或者专门的颈椎病医院，使我更有信心。
谢谢您！