清丰县治疗颈椎病医院-颈椎病免费在线咨询
来源:寻医问药网
颈椎病的注意事项:
颈椎病是一种比较常见的疾病,患者往往因为长时间保持一个姿势,如久坐、低头玩手机或电脑等造成颈椎受压而出现症状。以下是颈椎病患者需要注意的一些事项:
1. 保持良好的坐姿和站姿。不要长时间低头或者保持一个不舒适的姿势。
2. 适当的体育锻炼。颈部运动能有效地增强颈肌,加强颈椎的稳定性。
3. 床上姿势注意。睡觉时不要使用过高或过低的枕头,以免造成颈部不适。
4. 防止劳损。长时间的读写、工作或者开车,应该适当地休息,以免劳累导致颈椎受损。
5. 加强颈椎的保健。可以使用颈枕、颈部按摩器等颈椎保健工具,增强颈椎的稳定性,减轻颈部压力。
6. 饮食健康。增加营养摄入,以维持颈椎和肌肉的正常运行。避免摄入过多淀粉类、脂肪类食品,避免增加颈椎周围的重量及压力。
7. 合理使用药物。如有必要使用止疼药物、穴位贴敷或热敷可以缓解疼痛。但不要贪图暂时的疼痛减轻,影响治愈康复。
清丰县治疗颈椎病的公立医院:
濮阳市中医医院位于河南省濮阳市华龙区胜利路东段135号,北院区位于华龙区五一路与历山路口向东280米路南,总院始建于1987年9月,是一所集医疗、教学、预防、康复于一体的三级甲等中医院,是河南省直职工、濮阳市城镇职工、居民医疗保险定点医疗机构,河南省直及濮阳市工伤、生育医疗保险定点医疗机构,是河南中医药大学附属医院。先后荣获全国卫生系统先进集体、全国百姓放心示范医院、全国中医护理先进集体、河南省群众满意医院、河南省卫生先进单位、河南省卫生系统先进集体、河南省中医医院管理先进单位、河南省卫生系统构建和谐医患关系工作先进单位、河南省文明单位等荣誉称号。医院现有职工1524人,其中高级职称186人,...
来自清丰县颈椎病患者的自述:
大家好,我是一名颈椎病患者,今年已经73岁了。我来自河南省清丰县,这个小县城离市区比较远,医疗设施也不够完善,医生也比较少。这些因素导致我一直找不到专业的医院和医生,一直在忍受颈椎病带来的痛苦。
我开始感觉颈部不适大概是5年前了,起初只是有些轻微的疼痛,我以为只是疲劳造成的,就没有在意。但是疼痛越来越严重,影响了我的工作和生活,我就开始到当地的诊所看病。但是这些诊所只是初级医疗机构,医生对我的症状也只是开些止痛药,效果不是很好。
我也到过县城的医院看病,但是医院的专家都需要提前预约,排队时间很长,坐车去也比较不便。反正我就是没有找到好的医生和医院,颈椎病也越来越糟糕了。现在我几乎每天都要吃止痛药,才能勉强忍受颈椎病带来的疼痛和麻木感。而且由于颈椎病,我现在的头颈活动范围也受到了限制,走路的姿势也受影响,导致我走路的速度变慢了,而且也不能抬头看远处。
如果可以的话,我真的希望能够找到一家专业的颈椎病专科医院,让医生为我做一个详细的检查和诊断,然后给我一些科学的治疗措施。现在我已经快要熬不住了,真的希望能够早日康复,回到正常的生活中去。
颈椎病是一种比较常见的疾病,患者往往因为长时间保持一个姿势,如久坐、低头玩手机或电脑等造成颈椎受压而出现症状。以下是颈椎病患者需要注意的一些事项:
1. 保持良好的坐姿和站姿。不要长时间低头或者保持一个不舒适的姿势。
2. 适当的体育锻炼。颈部运动能有效地增强颈肌,加强颈椎的稳定性。
3. 床上姿势注意。睡觉时不要使用过高或过低的枕头,以免造成颈部不适。
4. 防止劳损。长时间的读写、工作或者开车,应该适当地休息,以免劳累导致颈椎受损。
5. 加强颈椎的保健。可以使用颈枕、颈部按摩器等颈椎保健工具,增强颈椎的稳定性,减轻颈部压力。
6. 饮食健康。增加营养摄入,以维持颈椎和肌肉的正常运行。避免摄入过多淀粉类、脂肪类食品,避免增加颈椎周围的重量及压力。
7. 合理使用药物。如有必要使用止疼药物、穴位贴敷或热敷可以缓解疼痛。但不要贪图暂时的疼痛减轻,影响治愈康复。
清丰县治疗颈椎病的公立医院:
濮阳市中医医院位于河南省濮阳市华龙区胜利路东段135号,北院区位于华龙区五一路与历山路口向东280米路南,总院始建于1987年9月,是一所集医疗、教学、预防、康复于一体的三级甲等中医院,是河南省直职工、濮阳市城镇职工、居民医疗保险定点医疗机构,河南省直及濮阳市工伤、生育医疗保险定点医疗机构,是河南中医药大学附属医院。先后荣获全国卫生系统先进集体、全国百姓放心示范医院、全国中医护理先进集体、河南省群众满意医院、河南省卫生先进单位、河南省卫生系统先进集体、河南省中医医院管理先进单位、河南省卫生系统构建和谐医患关系工作先进单位、河南省文明单位等荣誉称号。医院现有职工1524人,其中高级职称186人,...
来自清丰县颈椎病患者的自述:
大家好,我是一名颈椎病患者,今年已经73岁了。我来自河南省清丰县,这个小县城离市区比较远,医疗设施也不够完善,医生也比较少。这些因素导致我一直找不到专业的医院和医生,一直在忍受颈椎病带来的痛苦。
我开始感觉颈部不适大概是5年前了,起初只是有些轻微的疼痛,我以为只是疲劳造成的,就没有在意。但是疼痛越来越严重,影响了我的工作和生活,我就开始到当地的诊所看病。但是这些诊所只是初级医疗机构,医生对我的症状也只是开些止痛药,效果不是很好。
我也到过县城的医院看病,但是医院的专家都需要提前预约,排队时间很长,坐车去也比较不便。反正我就是没有找到好的医生和医院,颈椎病也越来越糟糕了。现在我几乎每天都要吃止痛药,才能勉强忍受颈椎病带来的疼痛和麻木感。而且由于颈椎病,我现在的头颈活动范围也受到了限制,走路的姿势也受影响,导致我走路的速度变慢了,而且也不能抬头看远处。
如果可以的话,我真的希望能够找到一家专业的颈椎病专科医院,让医生为我做一个详细的检查和诊断,然后给我一些科学的治疗措施。现在我已经快要熬不住了,真的希望能够早日康复,回到正常的生活中去。
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