骨质疏松的征兆：
骨质疏松症的征兆有：
1. 身高缩短：骨质疏松可能会造成脊椎塌陷，这会导致身高缩短。在短时间内，身高可能会减少一英寸或更多。
2. 骨折：骨质疏松会使骨骼变得脆弱，容易骨折。这种骨折通常发生在髋部、腕部、脊柱和肋骨等部位。
3. 背部疼痛：脊椎压缩性骨折会导致背部疼痛，特别是在下背部区域。
4. 发生的容易多，容易淤青：骨质疏松会使骨骼变得更脆弱，容易发生多处骨折。它们也可能容易出现淤血和淤青等皮肤损伤。
5. 弯腰，驼背：骨质疏松可使脊椎塌陷，进而导致驼背。
6. 骨骼疼痛：有些人可能会感到不明原因的骨骼疼痛。
如果您具有上述任何症状，请与医生联系进行诊断和治疗。及时干预可以提高治疗效果，减少并发症的发生。

皋兰县治疗骨质疏松的公立医院：
目标：创建患者满意、职工满意的新时代一流研究型大学医院。兰州大学第二医院（简称兰大二院）建于1928年，是集医疗、急救、教学、科研、预防、保健、康复、健康于一体的大型综合性三级甲等医院，“全国百姓放心示范医院”及“全国百姓放心百佳示范医院”。医院本部包括甘肃省儿童医院。除本部外，有西固医院一个分院。医院规模：医院本部占地155亩，总建筑面积约40.1万平方米，现有职工5300余人（含离退休人员）。医院开放床位3500张，2021全年门诊量213.97万人次，急诊量8.66万人次，住院人数11.86万人次，手术量6.63万台次，医院本部设有24个党政后勤职能处室、89个临床医技科室、1个直属机构...

来自皋兰县骨质疏松患者的自述：
我是一位40岁的女性，来自甘肃省皋兰县。在一年前的体检中，我发现自己患上了骨质疏松症，让我感到非常惊讶和担忧。虽然我知道年龄越大越容易出现该病症，但仍然很难接受。
在接下来的一年时间里，我忍受着骨骼疼痛的折磨，这对我的日常生活造成了重大影响。我开始变得害怕户外走动，无法参加运动，并且更注重了自己的护理和生活习惯，以减轻骨骼的疼痛和避免骨折的风险。同时，我也采取了药物和膳食调节的方法来治愈我的骨质疏松。数量不多的钙片和叶酸对于缓解我的疼痛和骨折风险真的有帮助，也让我感到更乐观。
骨质疏松症确实给我带来很多烦恼和困扰，但我仍然在积极地应对和治疗，希望可以减轻病痛，恢复健康生活和正常活动水平。同时，我也想提醒更多的人，特别是女性朋友们，要注意饮食平衡，坚持适当的运动，并做好预防骨质疏松的相关工作，让我们的生活更加美好。