骨质疏松的危害：
骨质疏松是一种骨骼疾病，其特征为骨骼变薄，骨质减少，骨密度下降，骨强度降低，容易发生骨折和骨折不易愈合。
骨质疏松的危害有以下几点：
1. 骨折风险增加：骨质疏松的骨骼变薄、骨量减少，骨强度降低，使得患者发生骨折的风险大大增加，尤其是脊柱、髋部和手腕等部位的骨折。
2. 日常生活活动能力下降：因为骨骼的脆弱性，容易导致身体运动、日常活动受到限制，对日常生活产生影响。
3. 疼痛和残疾：骨折和骨折不愈合可能导致疼痛和残疾。
4. 心理健康问题：骨质疏松可能给个体在心理上造成负面情绪，降低个体对生活的质量和安全感，给身心带来负面影响。
5. 经济负担加重：骨折和骨折后愈合需要长期治疗，需要大量的医疗资源和经济支出。
因此，预防和治疗骨质疏松至关重要，包括通过适当的饮食、运动、保持健康生活方式，以及通过药物治疗等手段，来维护骨骼的健康。

红古区治疗骨质疏松的公立医院：
目标：创建患者满意、职工满意的新时代一流研究型大学医院。兰州大学第二医院（简称兰大二院）建于1928年，是集医疗、急救、教学、科研、预防、保健、康复、健康于一体的大型综合性三级甲等医院，“全国百姓放心示范医院”及“全国百姓放心百佳示范医院”。医院本部包括甘肃省儿童医院。除本部外，有西固医院一个分院。医院规模：医院本部占地155亩，总建筑面积约40.1万平方米，现有职工5300余人（含离退休人员）。医院开放床位3500张，2021全年门诊量213.97万人次，急诊量8.66万人次，住院人数11.86万人次，手术量6.63万台次，医院本部设有24个党政后勤职能处室、89个临床医技科室、1个直属机构...

来自红古区骨质疏松患者的自述：
大家好，我是一名40岁的女性患者，来自红古区。我在去年被诊断出了患有骨质疏松症。
在得知诊断结果后，我深感震惊和失落，因为这个疾病将会对我的生活产生巨大的影响。在医生的建议下，我开始了治疗和管理我的骨质疏松。
治疗和管理骨质疏松的方法很多，我采取了一些简单的措施来帮助缓解症状和逆转骨质流失。我的医生建议我每天要摄入足够的钙和维生素D，以帮助保持骨密度。我还接受了针对骨质疏松的药物治疗，以加速骨质的恢复和减少骨折的风险。
除了药物治疗和饮食管理之外，我还开始了运动计划。我和我的医生商量制定了一个适合我的健身计划，包括适量的有氧运动和力量训练。这样可以帮助我增强肌肉和骨骼，并保持身体健康。
对于骨质疏松的治疗和管理，我必须时刻关注自己的生活方式和饮食习惯。我已经学会了如何为自己的身体做出正确的选择，并且我会继续遵循医生的建议和治疗计划，尽可能减少骨折和其他并发症的风险。
一年来，虽然骨质疏松仍然存在，但我的身体状况稳定下来，并且能够积极地与疾病抗争。我希望我的自述能够对其他骨质疏松患者提供一些帮助和鼓舞，让我们共同为健康生活而努力。