骨质疏松的危害：
骨质疏松是一种骨骼疾病，其特征为骨骼变薄，骨质减少，骨密度下降，骨强度降低，容易发生骨折和骨折不易愈合。
骨质疏松的危害有以下几点：
1. 骨折风险增加：骨质疏松的骨骼变薄、骨量减少，骨强度降低，使得患者发生骨折的风险大大增加，尤其是脊柱、髋部和手腕等部位的骨折。
2. 日常生活活动能力下降：因为骨骼的脆弱性，容易导致身体运动、日常活动受到限制，对日常生活产生影响。
3. 疼痛和残疾：骨折和骨折不愈合可能导致疼痛和残疾。
4. 心理健康问题：骨质疏松可能给个体在心理上造成负面情绪，降低个体对生活的质量和安全感，给身心带来负面影响。
5. 经济负担加重：骨折和骨折后愈合需要长期治疗，需要大量的医疗资源和经济支出。
因此，预防和治疗骨质疏松至关重要，包括通过适当的饮食、运动、保持健康生活方式，以及通过药物治疗等手段，来维护骨骼的健康。

石林彝族自治县治疗骨质疏松的公立医院：
昆明市延安医院位于云南省昆明市人民东路245号，前身为上海市延安医院，1970年从上海整体内迁，经过近50年的建设，目前已发展成为学科门类齐全，技术力量雄厚，诊疗设备先进，科研实力强大的综合性临床及科研教学医院。医院于1993年被卫生部评为国家三级甲等医院，是全国百姓放心示范医院、全国文明单位、国家级心脏移植中心、国家级冠心病介入/结构性心脏病介入/心律失常介入专业培训基地、国家级博士后科研工作站设站单位、国家级干细胞临床研究备案机构、国家级药物临床试验机构、国家级医疗器械临床试验备案机构、国家级临床药师培训基地、国家级住院医师规范化培训基地、国家级全科医师培训基地、云南省住院医师规范化培训基...

来自石林彝族自治县骨质疏松患者的自述：
大家好，我是一位40岁的女性患者，身患骨质疏松症已经一年多了。我来自云南省石林彝族自治县。
在我得知自己患上骨质疏松的时候，心情非常沉重，因为我知道这是一种无法完全治愈的疾病。我向医生咨询了很多关于骨质疏松的信息，学习了如何保护骨骼和如何控制病情的方法。
骨质疏松是一种骨骼疾病，它会使骨头变得轻微，更容易骨折。这对我来说十分困难，因为我需要注意什么样的活动会增加我骨折的危险。我遵循了均衡饮食、摄取足够的钙和维生素D、进行适量的锻炼等建议来保护我的骨骼健康。
虽然我患有骨质疏松症，但我的生活并没有受到太大的影响。我仍然能够照顾自己和家庭，工作和娱乐。我希望其他骨质疏松患者也能保持乐观的心态，积极地面对疾病。
最后，我想对那些正在面对骨质疏松的人说：请不要害怕。遵守医生和专家的建议，保持健康的生活习惯，与家人和朋友保持联系，并找到适合自己的方式缓解心理上的压力。我相信，只要我们坚持下去，我们一定会克服这个疾病。