骨质疏松的概述：
骨质疏松是一种常见的骨代谢疾病，其临床表现包括：
1. 骨痛：骨质疏松患者常感到关节、骨骼等部位疼痛，尤其是在运动或负重时更明显。
2. 骨折：骨质疏松患者骨骼易发生骨折，常见的是腕部、脊椎和髋关节骨折。
3. 身高减短：骨质疏松使骨骼的密度减少，从而导致身高减短。
4. 姿势不正：骨质疏松患者的背部和颈部容易发生弯曲或倾斜。
5. 牙齿松动：骨质疏松还会影响口腔中的骨质，导致牙齿松动、崩裂甚至摔落。
如果出现以上症状，建议尽快去医院进行检查，以确定是否患有骨质疏松，并采取相应的治疗措施。

宝坻治疗骨质疏松的公立医院：
天津市宝坻区人民医院始建于1949年5月，是集医疗、教学、科研、预防、保健、康复为一体的三级甲等综合医院，为天津医科大学临床医院，是国家自然科学基金委员会依托单位、国家全科医师规范化培训基地和全国首批住院医师规范化培训基地。医院占地面积6万平方米，建筑面积7.2万平方米，开放病床735张。规划占地面积218.7亩，建筑面积30.5万平方米，批准开放床位1400张。现有在职员工1258人，其中卫生专业技术人员1174人，高级专业技术人员219人，博士研究生7人，硕士研究生242人。享受国务院特殊津贴2人。博士研究生导师1人，硕士研究生导师8人。医院设有临床学科32个，医技学科16个，职能处室26...

来自宝坻骨质疏松患者的自述：
我是一名50岁的男性患者，患有骨质疏松症。我来自天津市宝坻地区。
骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病，它会导致骨骼变薄、变弱，易于发生骨折。在我的情况下，我的骨密度已经下降到了正常水平的70%左右，这使我非常担忧。
在一开始发现自己患有骨质疏松症后，我选择了中医治疗，但效果并不够明显。后来，在医生的建议下，我开始使用现代医学中的药物治疗。这些药物可以促进骨组织的再生，提高骨密度，并减少骨折的风险。
为了更好地掌握自己的病情，我也开始了一系列的自我管理行动。我在饮食上做出了一些调整，增加了钙质和维生素D的摄入量，以促进骨骼的健康。此外，我还开始了适合我年龄和身体状况的运动，如散步和瑜伽等。
骨质疏松症对我的生活造成了很大的影响，但我并没有放弃对自己健康的追求。正是因为这样，我才能够在现代医学和中医治疗的帮助下，保持一定的健康状态，减少骨折风险，享受更好的生活。