骨质疏松的症状：
骨质疏松症状可以是无症状的，但随着骨质流失加重，则可能出现以下症状：
1.骨折：骨质疏松使骨头变脆弱，容易发生骨折，特别是在脊椎、股骨和手腕部位。
2.身高减少：随着骨质流失，身高可能会缩短。
3.背部疼痛：脊椎椎体骨折可导致严重的背部疼痛。
4.弯曲的姿势：骨质疏松可能导致脊柱弯曲，从而造成“驼背”等姿势问题。
5.失去牙齿：骨质疏松可能导致牙齿松动和脱落。
6.容易疲劳：骨质疏松可导致代谢率下降，身体感觉疲劳。
7.关节疼痛：骨质疏松可能导致关节疼痛和不适。
如果您有上述症状，请尽快向医生咨询。

栖霞区治疗骨质疏松的公立医院：
南京鼓楼医院（南京大学医学院附属鼓楼医院）始建于1892年，是中国最早的西医院之一，具有悠久的历史文化和光荣的革命传统，是江苏区域现代医学的摇篮，现已发展成为学科门类齐全、师资力量雄厚、医疗技术精湛、科研实力较强的大型综合性三级甲等医院，各项工作走在行业前列。医院共有鼓楼本部、江北院区（江北国际医院）两个院区，并正在建设南部院区（溧水院区），现有床位3800张，在岗职工近6000人。医院在国家三级公立医院绩效考核中（“国考”）中连续三年位列全国第一方阵（2018年第10位，A++；2019年第19位，A+；2020年第18位，A+），并入选全国公立医院高质量发展试点医院。重点学科方面医院深化学...

来自栖霞区骨质疏松患者的自述：
我是一名 40 岁的女性患者，来自栖霞区。在去年做体检时，我被诊断出患有骨质疏松症。当时，医生解释说骨质疏松是一种骨密度减少，骨质变薄的疾病。听到这个诊断，我感到非常担心和焦虑。
医生对我进行了一系列检查，包括骨密度测试和血液检查。结果显示我的骨密度比同龄女性低得多。医生告诉我，这可能是因为我的体内缺少钙和维生素D，缺少运动，饮食不健康等因素所致。
自从我被诊断出骨质疏松以来，我开始采取措施来缓解这种疾病。我每天都会进行轻度的运动，如散步和瑜伽，同时增加摄入钙和维生素D的食物，如牛奶、酸奶、豆腐、蔬菜、鱼类等。我每天都坚持服用补钙和维生素D的药物，并且定期复查骨密度和血液指标。
虽然自诊以来，我有时会感到疲惫和无助，但是我一直在尽我所能地去克服这种疾病。我相信只要我保持健康的生活方式以及与医生的密切配合，我一定能够有效管理我的骨质疏松，维持健康的生活。在未来，我希望我可以继续保持积极的态度，与我的医生紧密合作，并在健康的条件下继续享受我的生活。