股骨头坏死的预防：
股骨头坏死这种疾病是由于股骨头血液供应不足或血液流通不畅，导致组织缺氧、坏死等病变。以下是预防股骨头坏死的几点建议：
1. 避免长时间坐着或站立，尤其是不要长时间跨腿坐着。
2. 注意保暖，避免长时间暴露在寒冷的环境中。
3. 避免过度使用股关节，避免重物提拿或运动损伤。
4. 饮食要均衡，多吃包括钙、磷、维生素D等在内的有益食物。
5. 不要长期使用药物，特别是激素类药物。
6. 坚持适度的有氧锻炼，如散步、游泳。
7. 如果您有心血管疾病、高血脂、高血压等疾病，及时治疗。
8. 定期进行身体检查，及时发现问题并预防病变。

贵州遵义治疗股骨头坏死的医院排名比较靠前的有：遵义市第一人民医院、遵义医科大学第二附属医院、仁怀市人民医院。该排名是基于复旦版医院专科榜，省市卫健委、卫生部，以及医院等级和当地口碑等信息产生。您可以结合自己的健康需求，选择合适的医院和医生进行线上问诊、电话咨询和挂号服务。
遵义市第一人民医院
遵义市第一人民医院骨关节科，成熟开展骨肿瘤，骨病、运动损伤及足踝相关疾病的诊疗。成熟开展骨关节畸形矫正、关节置换与翻修、运动损伤关节镜微创手术，骨肿瘤的切除等。目前已发展成为集医疗、教学、科研为一体的综合性科室。成为卫生部住院医生、全科医师规培基地及全省各大医学院校临床教学及实习基地，拥有大型“C”臂机4台，进口关节镜设备两套，中频治疗仪、微波治疗仪、多功能治疗仪、心电监护仪、血糖监测仪，骨科专用...
遵义医科大学第二附属医院
遵义医科大学第二附属医院骨科，属院内重点学科。以关注贵州人民健康为初心，为解决百姓“看病难”的问题，遵义医科大学第二附属医院骨科应运而生，科室内所有专家均由遵义医科大学附属医院抽调，拥有高超的手术技巧。科室内人才集中，仪器、设备先进，在西南地区拥有较高的医疗水平。我们将“关注健康，关爱患者”的理念贯穿始终，以爱心对待每一位前来就诊的患者。人才队伍：骨科目前拥有14名医生，其中主任医师/教授3名，副...
仁怀市人民医院
仁怀市人民医院骨科，成立于1998年10月，经过几代骨科同仁努力，现在为省级重点专科。科室特色：脊柱外科：各类创伤引起的脊柱各段椎体骨折、脱位以及骨折脱位引起的瘫痪患者的诊断与治疗有丰富经验，如经椎弓根植骨融合术、经椎体间植骨融合术、经皮椎弓根螺钉微创内固定术，及针对老年性骨质疏松性骨折的微创手术（PKP、PVP），各个椎体骨折的前路、后路、前后路联合固定融合术。颈、腰椎相关退行性疾病的诊断及手术...