股骨头坏死的注意事项：
股骨头坏死是一种常见的骨骼疾病，患者需要注意以下事项：
1.控制体重：控制体重有利于减轻关节负担，降低股骨头坏死的发生。
2.合理饮食：保证充足的营养摄入，避免摄入过多高脂肪、高热量的食物，减少对关节的负担。
3.适当运动：适当的锻炼能够缓解肌肉疲劳，增加股骨头的血液供应，预防和缓解股骨头坏死。
4.避免过度劳累：避免长时间站立、走路等对关节产生过度负担的活动。
5.规避潜在的致病因素：注意药物的不良反应，避免过度饮酒或吸烟等不良行为。
6.积极治疗：一旦出现股骨头坏死的症状，应尽早到医院进行详细检查，并积极接受治疗，避免病情进一步发展。

拉孜县治疗股骨头坏死的公立医院：
日喀则地区人民医院坐落于西藏自治区日喀则市桑珠孜区吉林南路，医院始建于1955年10月15日，其前身是1952年第十世班禅大师返藏的行辕医疗队与同期到达日喀则的北京医疗队汇集组成联合医疗队，随后中央卫生部第一批援藏医疗队以及来自祖国各医学院校志愿进藏的毕业生陆续汇集于此，海纳百川，并最终形成现在的人民医院。经过54年的沧桑历程和艰苦奋斗，已发展成为日喀则地区兼医疗、预防、保健、科研、教学为一体的综合性三级甲等医院，并荣获国家级“爱婴医院”光荣称号。日喀则地区人民医院占地面积8万余平方米，建筑面积近3万平方米，现有固定资产总额达到5000余万元，核定编制床位250张，实际开放床位达447张。担负...

来自拉孜县股骨头坏死患者的自述：
我是一名73岁的男性患者，来自西藏自治区的拉孜县。在最近的体检中，医生发现了股骨头坏死的情况。这让我的心情变得非常沉重和担忧，因为我知道这是一种非常严重的疾病，需要得到及时的治疗。
然而，我却很困惑和无助。在我的家乡，找不到专业的医院和医生针对这种疾病进行治疗。我曾经尝试过各种方法，包括草药、针灸等传统的治疗方法，但都没有起到任何作用。
我十分渴望能够找到一家专业的医院，一位专业的医生来为我治疗。但是，由于经济条件的限制和地理位置的偏远，让我无法到其他城市去寻找治疗的机会。这让我非常痛苦和焦虑。
我知道，如果我的股骨头坏死得不到及时的治疗，将会对我的健康和生活产生非常严重的影响。我不能再被疾病困扰，我需要被治愈。
我真诚地希望能够得到社会各界的关注和帮助，特别是来自医学界的专家和医生。希望他们能够关注到我和其他像我一样的患者，给予我们专业的治疗和关怀。
最后，我再次恳求大家的关注和帮助，真诚地感谢大家在这个问题上所做出的努力和贡献！