股骨头坏死的注意事项：
股骨头坏死是一种常见的骨骼疾病，患者需要注意以下事项：
1.控制体重：控制体重有利于减轻关节负担，降低股骨头坏死的发生。
2.合理饮食：保证充足的营养摄入，避免摄入过多高脂肪、高热量的食物，减少对关节的负担。
3.适当运动：适当的锻炼能够缓解肌肉疲劳，增加股骨头的血液供应，预防和缓解股骨头坏死。
4.避免过度劳累：避免长时间站立、走路等对关节产生过度负担的活动。
5.规避潜在的致病因素：注意药物的不良反应，避免过度饮酒或吸烟等不良行为。
6.积极治疗：一旦出现股骨头坏死的症状，应尽早到医院进行详细检查，并积极接受治疗，避免病情进一步发展。

光明区治疗股骨头坏死的公立医院：
深圳市人民医院始建于1946年，前身系宝安县卫生院，解放后更名为宝安县人民医院，亦称“留医部”，1979年更名为深圳市人民医院。1994年被评为深圳首家“三级甲等”医院，1996年经国务院侨办批准成为暨南大学医学院第二附属医院，2005年升格为暨南大学第二临床医学院，2018年挂牌南方科技大学第一附属医院。医院共有院本部、龙华分院、坂田院区、一门诊“四个院区”和一个科研基地，现已发展成为一个功能齐全、设备先进、人才结构合理、技术力量雄厚，集医疗、科研、教学、住院医师规培、保健为一体的深圳市最大的现代化综合性医院。医院占地面积167708平方米，建筑面积353041平方米，开放床位3105张，在...

来自光明区股骨头坏死患者的自述：
我叫李先生，今年73岁，是一名股骨头坏死的患者。我住在光明区，已经找了很多医院和医生，但一直没有找到专业的治疗方案。
这个病对我的身体造成了很大的影响，我经常感到疼痛和不适。我曾经尝试了很多药物和治疗方法，但都没有起到很好的效果。现在，我感到非常绝望，因为我找不到可以帮助我的医院和医生。
我很清楚这个病需要专业的治疗方案和医疗设备。但我所在的地区医疗资源不够丰富，没有专业的医院和医生来治疗这个疾病。我希望能够得到更多的支持和帮助，让我能够找到合适的医生和医院来治疗这个病。
我现在的身体状况很差，因为这个病已经困扰我很长时间了。我希望能够得到更好的治疗，让我能够恢复健康，重新站起来。我不想再继续忍受这个病带来的痛苦和煎熬，我需要专业的医疗帮助来治愈这个病。