股骨头坏死的预防：
股骨头坏死这种疾病是由于股骨头血液供应不足或血液流通不畅，导致组织缺氧、坏死等病变。以下是预防股骨头坏死的几点建议：
1. 避免长时间坐着或站立，尤其是不要长时间跨腿坐着。
2. 注意保暖，避免长时间暴露在寒冷的环境中。
3. 避免过度使用股关节，避免重物提拿或运动损伤。
4. 饮食要均衡，多吃包括钙、磷、维生素D等在内的有益食物。
5. 不要长期使用药物，特别是激素类药物。
6. 坚持适度的有氧锻炼，如散步、游泳。
7. 如果您有心血管疾病、高血脂、高血压等疾病，及时治疗。
8. 定期进行身体检查，及时发现问题并预防病变。

宁海县治疗股骨头坏死的公立医院：
宁波大学医学院附属医院的前身是宁波市第三医院，创建于1951年5月，是一所集医疗、教学、科研及预防保健为一体的三级甲等综合医院、国际紧急救援中心网络医院、卫生部内镜专业技术培训基地、国家爱婴医院、国家住院医师规范化培训基地、中国医师协会妇科专家会诊中心、中华医学会糖尿病分会糖尿病教育管理认证单位、省文明单位、省文明医院、省平安医院、省绿色医院。医院核定病床1100张。设有内、外、妇、儿、重症监护室等33个病区及手术麻醉科，开设60多个专家专科门诊及检验、影像、心电、超声、输血、临床微生物、药剂等医疗辅助科室。全院职工数1611人（含编外），卫技人员数1432人，正高124人、副高254人；博士...

来自宁海县股骨头坏死患者的自述：
尊敬的医生：
我是一位73岁的男性患者，来自浙江省宁海县。近来我发现自己的大腿骨头有些疼痛和不适，经过检查发现是股骨头坏死的症状。我非常担心我的健康状况，同时也十分为难，因为我无法找到一家专业的医院和医生。
我曾经去过一些乡村诊所和药房寻求治疗，但是并没有明显的改善效果，甚至有些药物反而让我的症状更加严重。我也曾经咨询过当地的医生和医院，但是他们却无法给予我一个确切的诊断和治疗方案。
作为一位老年人，我深深知道身体的健康是不可或缺的，因此我非常希望得到专业的医疗帮助和治疗。我知道这需要费用和时间，但是我相信只要找到正确的医生和医院，我的健康问题一定能够得到有效的解决。
最后，我恳请您能给予我一些帮助和建议，让我能够找到一家专业的医院和医生，拯救我的健康。
谢谢您的耐心听取我的需求，期待您的回信。
祝好，
某某