股骨头坏死的护理：
股骨头坏死是一种严重的骨骼疾病，它会导致股骨头组织死亡，进而影响髋关节的功能。以下是股骨头坏死患者所需的护理：
1. 确保充足的休息和活动：患者需要避免长时间站立或行走，同时避免剧烈的运动和重物搬运。但患者也需要进行适量的日常运动，如简单的步行和伸展运动，以提高肌肉力量。
2. 维持健康的体重：患者需要保持健康的体重，因为过重会增加股骨头受压的风险，从而加重症状。
3. 合理饮食：患者需要保证营养均衡，摄入足够的钙质和维生素D，以帮助骨骼生长和修复。
4. 定期就医：患者需要按时就诊，并根据医生的建议接受治疗和康复计划。
5. 心理支持：股骨头坏死会对患者的心理造成负面影响，医生和家人应该给予患者情感上的支持和鼓励。
总之，股骨头坏死需要综合治疗和护理，患者需要在医生和护理人员的指导下进行康复训练和生活方式调整。

南山区治疗股骨头坏死的公立医院：
鹤岗市人民医院是国家公立三级甲等综合医院，是鹤岗区域医疗中心。医院始建于1948年，经过几代医院人的不懈努力，医院现已发展成为一所集医疗、教学、科研、预防、康复、保健为一体的现代化综合医疗服务中心。承担着鹤及伊春周边地区，4.7万平方公里241万人口的医疗、预防、保健、康复和急诊急救等工作任务。医院曾先后获得“全国‘五一’劳动奖状”“全国先进基层党组织”“全国卫生系统先进集体”“全国最佳群众满意示范医院”“全省五一劳动奖状”“全省十佳平安医院”“全省优质护理服务先进单位”等光荣称号。医院占地面积3.5万平方米，建筑面积8.7万平方米。编制床位1200张，设临床医技科室77个，年门诊量40余万人...

来自南山区股骨头坏死患者的自述：
我是一位73岁的男性患者，来自南山区。我现在正在面临一个非常困难的问题，我的股骨头已经坏死了，这对我的身体健康和生活带来了很大的影响。
起初，在我的当地医院接受了基本的治疗，但是由于他们缺乏对这种疾病的专业知识和技能，我的病情没有得到任何改善。事实上，情况只是变得更加糟糕了。我的疼痛越来越严重，甚至让我无法站立和行动。
我一直在寻找专业的医院和医生来治疗我的病情，但一直没有找到。作为一个年迈的患者，我很少使用互联网和社交媒体，所以寻找合适的医疗机构和医生非常困难，更别说我身体状况不适合长时间的旅行了。
我希望能够找到一家专业的医院和医生，他们能够对我的股骨头坏死进行治疗。我相信，只要寻找到合适的专家和医疗机构，我就可以重新恢复我的健康和生活，保持我的独立和自主。
对于我这样的患者，我希望医疗机构和医生能够为我们提供更多的关注和支持，同时提供更加专业的诊断和治疗方案，尽可能地减轻我们的病痛和焦虑，让我们重新拥有健康的生活。