股骨头坏死的预防：
股骨头坏死这种疾病是由于股骨头血液供应不足或血液流通不畅，导致组织缺氧、坏死等病变。以下是预防股骨头坏死的几点建议：
1. 避免长时间坐着或站立，尤其是不要长时间跨腿坐着。
2. 注意保暖，避免长时间暴露在寒冷的环境中。
3. 避免过度使用股关节，避免重物提拿或运动损伤。
4. 饮食要均衡，多吃包括钙、磷、维生素D等在内的有益食物。
5. 不要长期使用药物，特别是激素类药物。
6. 坚持适度的有氧锻炼，如散步、游泳。
7. 如果您有心血管疾病、高血脂、高血压等疾病，及时治疗。
8. 定期进行身体检查，及时发现问题并预防病变。

镶黄旗治疗股骨头坏死的公立医院：
锡林郭勒盟蒙医医院(锡林郭勒盟蒙医研究所、锡林浩特市人民医院)是内蒙古自治区建立较早的蒙医药研究机构和医疗机构2014年晋级国家三级甲等民族医医院，是国家区域中医诊疗中心（蒙医）建设单位(2018年-2022年)、首批内蒙古自治区蒙医中医名院、内蒙古自治区文明单位，在医院文化建设方面具有鲜明特色而受到国家卫健委通报表扬。医院位于锡林浩特市新区阿巴嘎街西段，占地8.6万平方米，建筑面积6.5万平方米，编制床位1000张，实际开放床位706张，开展蒙医、西医、中医和蒙中西医结合医疗。我院设有33个临床科室、14个医技科室及24个行政职能科室。医院现有在岗职工1242人，其中编内人员331人，自治区...

来自镶黄旗股骨头坏死患者的自述：
我是一位73岁的男性，来自内蒙古的镶黄旗。很遗憾我现在已经被确诊患有股骨头坏死。
最初，我感到左侧臀部疼痛，同时行走时感到不适。随着时间的推移，我的痛苦变得更加严重，我很难行走，甚至无法进行日常活动。我去了许多医院，做了许多检查，但无论我做了多少检查，都没有找到合适的治疗方案。
我为自己的疼痛感到非常沮丧，因为我也曾是一名优秀的退休农民。我很喜欢出门呼吸新鲜空气，与朋友们聊天以及参加社区活动，但现在我不得不坐在家里，因为我的健康问题无法得到解决。
我非常希望能够找到一位能够治疗我的股骨头坏死的专业医生。我渴望重新拥有健康的生活方式。如果有任何医生能够看到我的自述并愿意给我提供帮助，我将非常感激。