痔疮的预防：
痔疮是由于肛门周围血管充血、静脉曲张和破裂，引起疼痛和不适的病症。以下是预防痔疮的方法：
1. 均衡饮食，多吃水果和蔬菜，避免食用辛辣、油腻或高热量的食物。
2. 饮水足够，保持充足的水分摄入，帮助软化粪便，缓解排便时肛门的压力。
3. 加强运动，避免长时间久坐或久站，可以适当进行走动、伸展和活动，增强身体的代谢和循环。
4. 避免过度用力排便，不要强迫排便，要保证排便的自然和顺畅。
5. 保持肛门卫生，如每次排便后，用清水或温水洗净肛门，避免使用纸巾擦拭，以免刺激痔疮病情恶化。
6. 减少饮酒和吸烟，这些习惯会加重肛门周围的血管压力，导致痔疮的发生和加重。
如果身体出现了肛门不适、疼痛、出血、肿胀等症状，应尽快就医，及时进行诊断和治疗。

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宁波大学附属人民医院
宁波大学附属人民医院肛肠外科为院级重点学科，科内医师曾先后赴南京军区总医院、浙江大学第一附属医院、上海长海医院、中山大学附属第六医院、浙江省人民医院等国内著名大医院进修学习。常规开展肛肠外科领域各种疾病的诊治，在肛肠良性疾病（如内痔、外痔、混合痔、肛瘘、肛裂、肛门尖锐湿疣、肛门直肠肿瘤、肛周脓肿、肛门直肠损伤、直肠脱垂、直肠前突、大便失禁、肛门直肠狭窄、直肠阴道瘘、Ⅳ度会阴撕裂、结肠息肉）的诊治和...
宁波市第二医院
宁波市第二医院肛肠外科为院重点学科。设病床25张。中心以结直肠及肛门疾病的研究、诊断、手术和综合治疗为主，对慢性便秘有一系列的检查、诊断和治疗方法。近年来相继开展了低位直肠癌保肛手术、大肠癌综合治疗、大肠癌复发后再次手术治疗、慢性便秘的诊断和治疗、结肠全切+小肠储袋手术、直肠脱垂手术治疗、重度脱垂环形痔PPH手术、经骶、经会阴盆腔和下腹部手术等。在肠镜下诊断和治疗众多大肠疾病。特别是大肠癌的诊断，...
余姚市人民医院
余姚市人民医院肛肠外科成立于1992年，现有核定床位20张，有副主任医师2人。主要设备有：富士能电子肠镜1台，Olympus纤维肠镜1台（带电视），国产乙状结肠镜1台，国产痔电子治疗仪1台，国产红外线治疗仪1台，内痔套扎器1套。每年收治本市及外地病人300余人次，门诊3000余人次。《术中肠灌洗及肠减压的改造》获余姚市科委科技进步三等奖。...