痔疮的预防：
痔疮是由于肛门周围血管充血、静脉曲张和破裂，引起疼痛和不适的病症。以下是预防痔疮的方法：
1. 均衡饮食，多吃水果和蔬菜，避免食用辛辣、油腻或高热量的食物。
2. 饮水足够，保持充足的水分摄入，帮助软化粪便，缓解排便时肛门的压力。
3. 加强运动，避免长时间久坐或久站，可以适当进行走动、伸展和活动，增强身体的代谢和循环。
4. 避免过度用力排便，不要强迫排便，要保证排便的自然和顺畅。
5. 保持肛门卫生，如每次排便后，用清水或温水洗净肛门，避免使用纸巾擦拭，以免刺激痔疮病情恶化。
6. 减少饮酒和吸烟，这些习惯会加重肛门周围的血管压力，导致痔疮的发生和加重。
如果身体出现了肛门不适、疼痛、出血、肿胀等症状，应尽快就医，及时进行诊断和治疗。

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克孜勒苏柯尔克孜自治州人民医院
克孜勒苏柯尔克孜自治州人民医院成立于1954年7月，是自治州唯一一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复、急救为一体的三级甲等医院。克孜勒苏柯尔克孜自治州人民医院业务用房总建筑面积62752平方米，编制床位898张。现有在岗职工1045人，其中高级职称95人、中级职称168人。医院现有职能科室18个，医技科室12个，临床科30个，后勤科室5个，拥有新疆南部地区最先进的临床检验中心、层流净化百级手术...
乌恰县人民医院
乌恰县人民医院是一家二级甲等综合医院。医院位于新疆准吾尔自治区克孜州乌怡县幸福路。包括儿科、外科等多个综合科室，其中外科组建于1958年，在各级领导的关怀下，不断发展壮大，现已经形成具有一定规模和专科医疗特色的医疗教研全面发展的科室。2009年被评为县级“青年文明号”，2010年评为县级先进单位。现有床位50张，医护人员19名。其中副主任医师1名，长期从事临床工作具有丰富的医疗经验，主治医师2名，...
克孜勒苏柯尔克孜自治州维吾尔医医院
克孜勒苏柯尔克孜自治州维吾尔医医院位于新疆维吾尔自治区克孜勒苏柯尔克孜自治州阿图什市光明路9号院，是一家综合性二级甲等民族医医院，是城镇职工和居民医保等保险定点医疗机构。克孜勒苏柯尔克孜自治州维吾尔医医院围绕维吾尔医专科专病的优势，以骨科、妇科、康复科为重点，继续发挥民族医传统优势，完善中医民族医药特色科室建设。主要采用维西医相结合的诊疗方法对治疗各种骨科、内科（如：心血管、呼吸道、精神病、高血脂...