结肠癌的预防：
结肠癌的预防可以从以下几个方面入手：
1. 饮食：饮食方面的建议是多吃水果、蔬菜和谷类食品，减少红肉、动物脂肪和加工食品的摄入量。保持饮食多样性，避免单一食物的过量摄入。
2. 运动：适当的有氧运动可以增强身体代谢和免疫系统的功能，降低结肠癌的发病风险。
3. 控制体重：肥胖和超重是结肠癌的重要危险因素之一，因此需要控制体重。
4. 戒烟：烟草中的化学物质对人体有害，与多种癌症有关，包括结肠癌。
5. 定期体检：定期检查与结肠癌相关的筛查和检测项目可以帮助早期发现病变或异常，从而提前治疗。建议40岁以上成年人每5-10年进行结肠镜检查。
需要提醒的是，以上措施不能完全避免结肠癌的发生，但它们可以降低结肠癌的发病率，并帮助早期发现和治疗。

利通区治疗结肠癌的公立医院：
宁夏医科大学附属回医中医医院前身为吴忠市中医医院，始建于1980年，2011年11月4日，整体移交宁夏医科大学，更名为宁夏医科大学附属回医中医医院（加挂吴忠市中医医院牌子）。2013年12月，成功创建为三级甲等民族医医院。2022年5月更名为宁夏医科大学附属中医医院。医院有滨河、朝阳两个院区，占地面积73.9亩，建筑面积15317.50㎡。医院核定人员总量295名，其中事业编制124名、备案人员171名。现有职工242人，有自治区“塞上名医”1人、自治区青年托举人才1名，具有硕士学位15人（占比6.2%）。卫生专业技术人员185人（占比76.4%），其中高级职称23人（占比12.4%；中医类别...

来自利通区结肠癌患者的自述：
我是一名73岁的男性，被诊断患有结肠癌。这是一个令人震惊和沮丧的消息，但现实是残酷的，我必须面对它。我常住在利通区，但是我没有找到专业的医院和医生来治疗我的疾病，这让我感到非常的痛苦和无助。
我起初感到困惑和害怕，不知道该如何处理这个问题。我向我的家人和朋友咨询，并开始在网上搜索专业医院和医生的信息。但是，大多数的医院都离我家很远，我需要进行漫长的旅行，对我的身体非常不利。我还听说，治疗结肠癌需要经过一系列复杂的检查和治疗，如果医院没有专业的医生来治疗这种疾病，那么治疗效果就可能不佳。
我很害怕，不知道该怎么办。但是，当我和对我的情况有经验的人们交流后，我开始看到了希望。他们告诉我，利通区有一些医院和医生可以处理结肠癌的情况，并给我提供了一些联系方式。
我花费了很多时间和精力联系这些医生，终于找到了一位很好的医生。他们耐心地听取了我的情况，并为我提供了一份详细的治疗计划。现在，我开始接受治疗，并感到我和我的家人都更加放心和安心。
我想说的是，如果你也和我有相似的情况，请不要失去信心和希望。在这个信息化的时代，我们可以通过各种手段来找到专业的医院和医生。与此同时，一定要多向身边的人求助，让他们帮助您，给您提供更多的支持和鼓励。