结肠癌的预防：
结肠癌的预防可以从以下几个方面入手：
1. 饮食：饮食方面的建议是多吃水果、蔬菜和谷类食品，减少红肉、动物脂肪和加工食品的摄入量。保持饮食多样性，避免单一食物的过量摄入。
2. 运动：适当的有氧运动可以增强身体代谢和免疫系统的功能，降低结肠癌的发病风险。
3. 控制体重：肥胖和超重是结肠癌的重要危险因素之一，因此需要控制体重。
4. 戒烟：烟草中的化学物质对人体有害，与多种癌症有关，包括结肠癌。
5. 定期体检：定期检查与结肠癌相关的筛查和检测项目可以帮助早期发现病变或异常，从而提前治疗。建议40岁以上成年人每5-10年进行结肠镜检查。
需要提醒的是，以上措施不能完全避免结肠癌的发生，但它们可以降低结肠癌的发病率，并帮助早期发现和治疗。

崂山区治疗结肠癌的公立医院：
青岛大学附属医院始建于1898年，是一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复等功能为一体的省属综合性三级甲等医院、省直保健定点医院，位列复旦“中国医院排行榜”第53位。目前，医院市南院区、崂山院区、西海岸院区、市北院区、平度院区开放床位5955张。全院年门急诊量722万人次、出院28.3万人次、手术15.6万例，四级手术人数全国第3位。拥有国家级临床重点学科（专科）3个，省级临床重点专科34个、精品特色亚专科3个，临床医学一级学科入选山东省一流学科。获批临床医学一级学科博士点及博士后科研流动站，口腔医学一级学科专业学位博士点。医院现有高级专业技术人员1849名，博士1050名，硕士1987名，...

来自崂山区结肠癌患者的自述：
尊敬的医生：
我是一名73岁的男性，患有结肠癌。这是我最近才知道的事情，当初我只是觉得肠胃不适，去了一些小的医疗机构进行检查，但是一直没有得到确切的诊断和治疗。直到最近，我的情况愈加严重，我才发现了自己的病情已经严重到不可忽视的地步。
我来自青岛市崂山区，事实上，从我被诊断出患有结肠癌以来，我一直在寻找最适合我的治疗方法。但是，由于缺乏专业的医院和医生，我一直没有找到合适的治疗途径，也没有得到足够的关注和照顾。
在这里，我想向您求助，希望您能提供专业的诊断和治疗建议。我希望能够找到一家能够提供高质量治疗的医院，并且能够为我提供全面的病情诊断和治疗服务。我也十分希望能够找到一位热心的医生，可以为我提供关注和照顾，让我能够更好地应对我的病情。
谢谢您在百忙之中阅读了我的自述，我相信有您的帮助，我的病情能够得到有效地治疗和控制。
敬礼！
患者 敬启