结肠息肉的预防：
结肠息肉是一种常见的疾病，但是可以采取一些预防措施来降低罹患结肠息肉的风险，包括：
1. 饮食健康：摄入高纤维、低脂肪、低盐、低糖、高蛋白的饮食，例如水果、蔬菜等。
2. 改变生活习惯：避免长时间不动、久坐不起等不健康的生活方式。
3. 控制体重：控制体重和腰围，避免超重。
4. 戒烟限酒：避免吸烟和酗酒。
5. 定期体检： 定期进行结肠镜检查，特别是对于有结肠息肉家族史、50岁以上人群以及有消化系统症状的人群。
以上就是结肠息肉的预防方法，希望对您有所帮助。另外，如果您有任何身体不适，应该立刻就医。

囊谦县治疗结肠息肉的公立医院：
青海省人民医院位于青海省西宁市城东区共和路2号，属于一体的省级大型三级甲等综合性医院，始建于1927年的平民医院，1929年命名为省立中山医院，1956年迁址后更名为青海省人民医院，是祖国青藏高原上成立时间最早、建设规模最大、综合实力最强，集医疗、教学、科研、保健和康复为一体的“花园式”单位。业务指标：2014年医院门急诊1309049人次，同比增长10.68%，急诊人次63445人次，同比增长27.78%；住院55626人次，同比增长10.55%，住院手术例数25329人次，同比增长8.53%。实施单病种费用控制、临床路径管理和医疗技术临床应用管理。开展临床路径20个专业、95个病种，入径2...

来自囊谦县结肠息肉患者的自述：
我是一位73岁的男性，被诊断患有结肠息肉。初次得知这个消息时，我的内心十分慌乱，不知道该怎么办。经过一番查询，我发现在我所在的囊谦县想要找到专业的医院和医生并不容易。这让我倍感无助和焦虑。
在我的身体状况日益恶化的情况下，我决定到外地寻求更好的医疗资源。然而，来到了陌生的城市，我依旧并没有找到一家能够提供给我最好的治疗的医院。我心怀失落和绝望，觉得自己难以逃脱病痛的折磨。
幸运的是，我的家人和朋友尽了最大的努力，通过各种方式为我寻找最好的治疗方案。最终，在亲朋好友的帮助下，我找到了一家专业的医院和医生，终于得到了诊治，我的身体也有了明显的好转。
现在，面对这个病痛严重的疾病，我需要尽最大的努力，积极配合医生的治疗，坚定信心，相信自己能够战胜病魔。我也希望每个患者或患者家属都能够在医疗资源的不足和困难中不放弃，不放松，为自己的健康而勇敢地奋斗。