青光眼的预防：
青光眼是一种慢性视力障碍性疾病，它会逐渐损伤视神经，引起失明。以下是预防青光眼的一些措施：
1. 定期眼检：建议每年或两年进行一次眼科检查，特别是如果您有青光眼家族史、年龄超过40岁或有糖尿病等慢性疾病。
2. 健康饮食：保持健康饮食，特别是多吃富含维生素 C 和 E 和硒的食物，如新鲜水果、蔬菜和坚果等。
3. 吸烟和饮酒的控制：吸烟和饮酒会增加患青光眼的风险。
4. 控制眼压：高眼压是青光眼的一个主要风险因素，您可以通过控制体重、增加运动以及放松身心来降低眼压。
5. 避免长时间的电脑和手机使用：长时间在电脑和手机前工作或浏览网站可能会导致眼睛疲劳和紧张，造成眼压增加。
6. 保持身体健康：避免肥胖、高血压和糖尿病等慢性疾病，这些疾病都会增加患青光眼的风险。

邢台县治疗青光眼的公立医院：
河北省眼科医院（原邢台眼科医院），现为河北医科大学附属医院，是以眼科为重点，以口腔科和耳鼻喉科为特色，集医、教、研和急救、预防、保健于一体的公立三级甲等眼科医院。医院萌芽于1886年（清光绪12年），1904年（清光绪30年）建道济眼科诊所（即眼科医院雏形)，医院现有泉北、顺德两个院区，并在石家庄设眼科医疗部。医院共占地200余亩，建筑面积12万多平方米，编制床位600张，拥有49个临床医技科室和33个专业病组，各学科中亚专业设置齐全。年服务门急诊患者达80万余人次，住院患者3.1万余人次，手术4.3万余例。患者辐射全国30个省市区，已成为晋、冀、鲁、豫中原地带区域性一流眼科医疗机构。医院眼科...

来自邢台县青光眼患者的自述：
我叫李大爷，今年已经73岁了。最近几个月，我逐渐发现自己的视力越来越模糊，尤其是在阴暗的环境下看东西，就像被一层雾气包裹着似的。我也感到眼睛有点紧迫和疼痛，更让我担心的是，我在一个健康讲座上听到一个医生说，可能是青光眼。
我找过几家医院，但由于本地的医疗水平有限，他们告诉我他们无法确诊和治疗我的病情。我曾想去北京或者沈阳找一些更专业的医院，但我不知道应该去哪里，也不知道该找哪位医生。
我现在感到很无助和担心，毕竟我年纪已经大了，不能亲自走动太远，而且现在面对疫情，出门更是需要谨慎。我希望能够在这个平台上得到一些帮助和建议，找到一家能够帮助我治疗青光眼的医院和医生。如果您有任何的意见和建议，都请好心告诉我，谢谢！