青光眼的护理：
青光眼是一种与眼内压力升高相关的眼病，可以导致视力损失和失明。以下是青光眼护理的一些关键步骤：
1.定期检查：早期诊断和治疗可预防青光眼的眼压升高。因此，定期检查非常重要，如果您有青光眼家族史或年龄超过40岁，建议每年进行眼科检查。
2.保持健康的生活方式：锻炼身体、控制体重和饮食均衡能够降低青光眼的风险。
3.正确使用眼药物：使用药物时一定要遵照医生的指导。常见的眼药物包括降低眼内压力的药物，如β-受体阻滞剂和前列腺素类药物。
4.避免眼睛受伤：眼球受到创伤可能增加眼内压力，应远离高危运动和工作，戴适当保护眼镜。
5.遵循医生的建议：如果有青光眼确诊，一定要遵从眼科医师的治疗计划，及时就诊并定期进行检查。

萨迦县治疗青光眼的公立医院：
日喀则地区人民医院坐落于西藏自治区日喀则市桑珠孜区吉林南路，医院始建于1955年10月15日，其前身是1952年第十世班禅大师返藏的行辕医疗队与同期到达日喀则的北京医疗队汇集组成联合医疗队，随后中央卫生部第一批援藏医疗队以及来自祖国各医学院校志愿进藏的毕业生陆续汇集于此，海纳百川，并最终形成现在的人民医院。经过54年的沧桑历程和艰苦奋斗，已发展成为日喀则地区兼医疗、预防、保健、科研、教学为一体的综合性三级甲等医院，并荣获国家级“爱婴医院”光荣称号。日喀则地区人民医院占地面积8万余平方米，建筑面积近3万平方米，现有固定资产总额达到5000余万元，核定编制床位250张，实际开放床位达447张。担负...

来自萨迦县青光眼患者的自述：
我叫秦建设，今年73岁，是一名患有青光眼的患者。我来自西藏的萨迦县，这里的医疗条件比较落后，能够提供给患者的医疗资源十分有限。因此，我经过一段时间的寻找，仍然找不到专业的医院和医生来治疗我的青光眼。
青光眼是一种常见的眼部疾病，对患者的生活质量会造成很大影响。我开始感到眼部不适时，便开始寻求专业的诊治，但是我的身处的地区医疗水平较差，所能提供的医疗资源十分有限。我曾经到过萨迦县的一家医院，但是医院的医生并不是专业的眼科医生，无法进行具体的诊断和治疗。
尽管我曾经向我的朋友和亲戚寻求帮助，但是结果都不理想。我非常担心我的情况会越来越严重，所以我希望能够得到更为专业的帮助。我希望能够找到能够治疗我的青光眼的专业眼科医生，这样我就可以得到专业的治疗，减轻我的痛苦。
虽然我的情况现在比较不容乐观，但我还是保持着乐观的心态，相信我的病情会有所好转。我相信只要我找到专业的医生，我的青光眼病情就有望得到有效控制，我也能够重新过上正常的生活。