青光眼的预防：
青光眼是一种慢性视力障碍性疾病，它会逐渐损伤视神经，引起失明。以下是预防青光眼的一些措施：
1. 定期眼检：建议每年或两年进行一次眼科检查，特别是如果您有青光眼家族史、年龄超过40岁或有糖尿病等慢性疾病。
2. 健康饮食：保持健康饮食，特别是多吃富含维生素 C 和 E 和硒的食物，如新鲜水果、蔬菜和坚果等。
3. 吸烟和饮酒的控制：吸烟和饮酒会增加患青光眼的风险。
4. 控制眼压：高眼压是青光眼的一个主要风险因素，您可以通过控制体重、增加运动以及放松身心来降低眼压。
5. 避免长时间的电脑和手机使用：长时间在电脑和手机前工作或浏览网站可能会导致眼睛疲劳和紧张，造成眼压增加。
6. 保持身体健康：避免肥胖、高血压和糖尿病等慢性疾病，这些疾病都会增加患青光眼的风险。

东源县治疗青光眼的公立医院：
河源市人民医院创建于1906年，三级甲等综合性医院，全国第一批住院医师规范化培训协同基地，国家住院医师规范化培训基地，广东省高水平医院建设单位，广东省高等医学院校教学医院，广东医科大学硕士研究生联合培养基地，国家标准爱婴医院，全国卒中联盟协作医院，广东省博士工作站，广东省人民医院“一对一”紧密合作共建单位。医院占地总面积13万平方米，编制床位1486张。在职职工1860人，其中高级职称271人，正高职称70人，博士学历11人，硕士学历144人。拥有肿瘤放疗直线加速器、1.5T核磁共振、CT3台、大孔径多层螺旋定位CT、数字减影血管造影系统DSA2台、DR2台、床边DR2台、移动式C臂机2台、X...

来自东源县青光眼患者的自述：
我是一名73岁的男性，来自广东省东源县。在去年的体检中，医生诊断我患有青光眼。由于这是我第一次听到这个疾病，我不知道该如何应对。医生告诉我需要定期检查和测量眼压以监测疾病的进展，并给我开了处方配药。
然而，在我尝试寻找治疗青光眼的专业医院和医生时，遇到了很多困难。我曾经去过当地医院，但是医生给予的治疗和建议不是很专业，令我非常不安。我也曾经通过互联网搜索，但是很难确定哪些诊所和医生是可靠和专业的。我甚至尝试过去一些所谓的“名医门诊”，但是诊费不菲且效果不佳，让我感到非常沮丧。
因此，我非常急切地需要一家可靠的医院和医生来治疗我的青光眼。我希望医生能够提供专业的诊断和治疗，以及诊后的跟进和建议。但是，我需要找到省内的医疗机构包括广州和深圳市的专业医院。
总之，我认为治疗青光眼非常重要，我希望能够找到专业和可靠的医生来治疗我的疾病，并重新拥有健康的视力。