青光眼的预防：
青光眼是一种慢性视力障碍性疾病，它会逐渐损伤视神经，引起失明。以下是预防青光眼的一些措施：
1. 定期眼检：建议每年或两年进行一次眼科检查，特别是如果您有青光眼家族史、年龄超过40岁或有糖尿病等慢性疾病。
2. 健康饮食：保持健康饮食，特别是多吃富含维生素 C 和 E 和硒的食物，如新鲜水果、蔬菜和坚果等。
3. 吸烟和饮酒的控制：吸烟和饮酒会增加患青光眼的风险。
4. 控制眼压：高眼压是青光眼的一个主要风险因素，您可以通过控制体重、增加运动以及放松身心来降低眼压。
5. 避免长时间的电脑和手机使用：长时间在电脑和手机前工作或浏览网站可能会导致眼睛疲劳和紧张，造成眼压增加。
6. 保持身体健康：避免肥胖、高血压和糖尿病等慢性疾病，这些疾病都会增加患青光眼的风险。

曲江区治疗青光眼的公立医院：
韶关市第一人民医院始建于1939年，是一所集医疗、教学、科研和预防保健、指导基层等任务于一体的大型综合性三级甲等医院。广东医学院附属医院，台北医学大学附属双和医院友好合作医院，广东省高等医学院校教学医院，广东医学院硕士研究生联合培养基地，南方医科大学等6所院校教学基地。是世界卫生组织授予的“爱婴医院”，“广东省百家文明医院”、省、市精神文明先进单位，广东省先进集体、全国百姓放心百佳优质示范医院、广东省优质护理服务示范医院、韶关市首批医保定点单位、“遵守劳动保障法律法规 A级守法诚信单位”、新农村合作医疗定点单位。医院学科齐全，综合实力精强，设有40个临床科室，12个医技科室，3个市立研究所。现...

来自曲江区青光眼患者的自述：
尊敬的读者：
我是一名患有青光眼的老人，今年73岁。我的生活由于这个疾病而变得异常艰难，衣食无着，睡眠不安。但是，由于找不到能够治疗我的疾病的专业医院和医生，我一直无法得到合适的治疗和关注。
我来自中国西安市曲江区，这里的医院虽然数量众多，但是专业的眼科医生却很少，更何况是有经验治疗青光眼的专家。我曾经到过几个医院看过医生，但是他们的意见都不一致，我不知道该相信谁。我曾经尝试过药物治疗和针灸，但是效果都不太明显，疾病反复出现。
长期以来，我都在寻找一位专业的医生来帮助我治愈这个顽疾。我常常感到非常无助和孤单，大部分时间都只能独自面对疾病带来的痛苦和不便。我希望在这里能够发出呼吁，希望得到医学专家的支持和认可。
青光眼对于我来说是一种折磨，它让我失去了很多原本属于我应有的乐趣和想象。我不能够自由地行动和工作，不能够凭借自己的力量完成一些日常生活中的事情。我希望在医学专家和大众的支持下能够找到一条可行的治疗之路，让我可以重新拥有健康和快乐。
衷心感谢您的关注和支持。
此致，
敬礼！
患者：郑优秀
2021年9月14日