近视的预防：
以下是预防近视的一些方法：
1. 提高阅读姿势和环境：保持正确的坐姿、视距离和阅读距离。避免在光线过暗或过亮的环境下读书或看屏幕，保持书籍或电子屏幕距离眼睛40-50公分左右。
2. 保持充足的户外活动：日光中的紫外线有助于促进眼球中晶状体的发育和人体对黑暗的适应能力，有利于保持视力的稳定。
3. 控制用眼时间：长时间进行近距离的工作和娱乐活动也是导致近视的原因之一，建议每小时休息5-10分钟，进行外放活动，让眼睛得到休息和放松。
4. 饮食调理：注意多吃富含维生素A，C和E的水果和蔬菜，补充有益于眼睛的营养物质，有助于预防近视进一步发展。
5. 定期检查眼部健康：定期进行眼部检查，包括验光和眼底检查等，及时发现并治疗与近视相关的疾病和症状。

徐水区治疗近视的公立医院：
河北省中医院创建于上世纪70年代，是一座集医疗、教学、科研、预防、急救、康复等功能为一体的综合性三级甲等中医院。现有职工2000余人，其中高级专业技术人员319人，有国医大师1人、全国名中医2人，河北省名中医8人，拥有一批代表国家区域诊疗中心水平的医师团队。医院占地面积5.6万平方米，医疗区建筑面积13万平方米，现有临床、医技科室71个，设置病区44个，编制床位1800张。被授予“全国党建引领高质量发展优秀范例”“全国医患双满意优秀医院”“河北省文明单位”“全国平安医院表现突出集体”等。 医院为第二批国家中医临床研究基地建设单位、国家区域中医（专科）诊疗中心、国家中医疫病防治和紧急医学救援基地...

来自徐水区近视患者的自述：
尊敬的医生：
我是一名近视的老年人，今年已经73岁了。我一直生活在河北省徐水区，一直以来，我对我的近视问题都非常关注，但是一直没有找到一家专业的医院和医生。
由于年龄的原因，我的近视情况变得越来越严重，但是我一直没有找到一个满意的解决方案。我曾经去过一些医院，但是总感觉医生没有很好地解释我的问题和提供有效的治疗方式。
我希望能够找到一家专业的医院和医生，能够针对我的情况提供更好的帮助和解决方案。我了解到，现在有很多先进的技术和治疗手段，像激光手术和眼镜、隐形眼镜等，但是我对这些技术或方法并不了解。
我希望医生们能够提供更多的信息和建议，帮助我理解我的近视问题，并给出有效的治疗方案。我也希望能找到一个靠谱、专业、负责的医生，给我最好的治疗效果。
非常感谢您的耐心阅读，期待您的回信。
祝您工作愉快！
敬礼
xx（姓名）