近视的注意事项：
对于近视患者，以下是一些注意事项：
1. 避免长时间用眼：长时间用眼可能会使眼睛疲劳，加重近视的程度。建议每隔一段时间停一下，远眺一会儿。
2. 定期检查眼睛：定期检查眼睛有助于及早发现近视的变化，避免过度近视。
3. 做眼保健操：眼保健操有助于缓解眼睛疲劳，改善眼睛的血液循环。
4. 控制屏幕时间：尽量少看电子屏幕，如手机、电脑、电视等，控制使用时间。
5. 睡眠时间要足够：睡眠充足有助于眼睛恢复，建议保持每晚7-8小时的睡眠时间。
6. 注意饮食：多吃富含维生素A、C、E、锌等的食物有助于改善视力和保护眼睛。
7. 空气清新：保持环境的卫生和空气清新有利于降低摄入大气污染物，减少对眼睛的损伤。

河北石家庄治疗近视的医院排名比较靠前的有：河北医科大学第三医院、河北医科大学第一医院、河北省胸科医院。该排名是基于复旦版医院专科榜，省市卫健委、卫生部，以及医院等级和当地口碑等信息产生。您可以结合自己的健康需求，选择合适的医院和医生进行线上问诊、电话咨询和挂号服务。
河北医科大学第三医院
河北医科大学第三医院眼科建立于1958年，经过六十年几代眼科工作者的不懈努力，目前是技术全面、设备先进的河北省医学重点学科。1979年开始为硕士学位授予点，至今培养硕士研究生百余名。2009年河北医科大学第三医院眼科分为眼病科和眼外伤科。目前，眼病科是河北省医学会眼科学分会、河北省医师协会眼科医师分会常务委员及委员、石家庄市医学会眼科学分会副主任委员所在单位。眼病科现有高职人员主任医师、教授2人（...
河北医科大学第一医院
河北医科大学第一医院眼科，已经拥有一支在各个亚专业经验丰富的医疗技术团队。现有主任医师6人、副主任医师6人，主治医师住院医师6人。其中，硕士研究生导师3人，在读博士1人。目前眼科亚专业涵盖了白内障、青光眼、准分子激光近视专科、眼视光专科(青少年近视防控、斜视弱视功能训练及手术治疗）、眼底病内科、眼底病外科、眼外伤眼肿瘤眼整形美容、中西医结合眼科、干眼诊疗、角膜病等。...
河北省胸科医院
河北省胸科医院眼科技术力量强，临床经验丰富。近年来医院被“百万贫困白内障复明工程”定为定点医院，为广大白内障患者提供全面的术前筛查、手术治疗，为符合条件的白内障患者免费筛查，免费手术。科室拥有经验丰富、技术精湛、分工明确的医护团队，与国内外领先技术接轨，可解决各种眼部常见病与疑难杂症。科室拥有国内外先进的医疗设备，如：白内障超声乳化仪、手术显微镜、玻璃体切割仪、眼底荧光血管造影仪、眼底激光治疗仪、...