近视的预防：
以下是预防近视的一些方法：
1. 提高阅读姿势和环境：保持正确的坐姿、视距离和阅读距离。避免在光线过暗或过亮的环境下读书或看屏幕，保持书籍或电子屏幕距离眼睛40-50公分左右。
2. 保持充足的户外活动：日光中的紫外线有助于促进眼球中晶状体的发育和人体对黑暗的适应能力，有利于保持视力的稳定。
3. 控制用眼时间：长时间进行近距离的工作和娱乐活动也是导致近视的原因之一，建议每小时休息5-10分钟，进行外放活动，让眼睛得到休息和放松。
4. 饮食调理：注意多吃富含维生素A，C和E的水果和蔬菜，补充有益于眼睛的营养物质，有助于预防近视进一步发展。
5. 定期检查眼部健康：定期进行眼部检查，包括验光和眼底检查等，及时发现并治疗与近视相关的疾病和症状。

玉龙纳西族自治县治疗近视的公立医院：
丽江市人民医院始建于1949年7月，位于丽江市古城区福慧路，是丽江市医疗、急救、应急突发事件医疗救助、医学教学和科研中心和“三级甲等”综合医院，其性质为非盈利性医院。是我市医疗体制改革和事业单位改革的试点单位之一。1995年国家卫生部授予“三级乙等医院”。1996年丽江“二·三”大地震后，医院从古城迁址重建于现古城区福慧路，1999年初交付使用。丽江市人民医院在各级政府的关心和支持下，56年来与丽江同步发展与壮大，为丽江市和周边地各族人民及国内外游客的医疗保健工作做出了巨大的贡献。特别是近年来随着丽江社会经济和旅游业的快速发展，通过努力与加大内部运行机制改革，来院就诊和住院病人逐年得到增加。医...

来自玉龙纳西族自治县近视患者的自述：
我是一位近视的73岁男性患者，来自云南省玉龙纳西族自治县。我一直都有近视的问题，但是最近感觉视力进一步下降，开始影响到我的日常生活。我非常着急，但是附近没有专业的眼科医院和医生，于是我来到这里，希望能够得到一些帮助和指导。
我的视力已经严重影响到了我的工作和生活，所以我非常需要得到一个专业的医生的诊断和治疗方案。然而，由于我的住址比较偏远，这里的医疗资源非常有限，我找不到一家专业的眼科医院，更别说找到一位擅长眼科的医生了。
我虽然已经年老，但是我有很强的求知欲和治疗意愿。我希望能够得到一些建议和指导，帮助我缓解我的近视问题，恢复我的视力。同时，我也希望当地政府能够加强对医疗资源的投入，建设更多专业的医院和医疗机构，为我们老百姓提供更好的医疗服务。
总之，我非常感谢能够有机会发表我的这篇自述。我希望我的经历能够引起大家的关注，帮助更多的人了解我们这个偏远地区的医疗资源短缺问题。同时，我也希望更多的专业医生能够来到我们这个地方，为我们老百姓提供更好的医疗服务。