近视的预防：
以下是预防近视的一些方法：
1. 提高阅读姿势和环境：保持正确的坐姿、视距离和阅读距离。避免在光线过暗或过亮的环境下读书或看屏幕，保持书籍或电子屏幕距离眼睛40-50公分左右。
2. 保持充足的户外活动：日光中的紫外线有助于促进眼球中晶状体的发育和人体对黑暗的适应能力，有利于保持视力的稳定。
3. 控制用眼时间：长时间进行近距离的工作和娱乐活动也是导致近视的原因之一，建议每小时休息5-10分钟，进行外放活动，让眼睛得到休息和放松。
4. 饮食调理：注意多吃富含维生素A，C和E的水果和蔬菜，补充有益于眼睛的营养物质，有助于预防近视进一步发展。
5. 定期检查眼部健康：定期进行眼部检查，包括验光和眼底检查等，及时发现并治疗与近视相关的疾病和症状。

印江土家族苗族自治县治疗近视的公立医院：
铜仁市人民医院始建于1909年，是贵州省最早的西医医院之一，位于铜仁市碧江区川硐教育园区桃源大道120号，历经百余年，目前是一所集急救、医疗、预防、保健、科研、教学为一体的国家三级甲等综合医院，国家爱婴医院，国际急救网络医院，国家住院医师规范化培训基地，是贵州医科大学非直属附属医院，湖南医药学院非直属附属医院，贵州省人民医院医联体医院，北京301医院远程会诊联络医院，北京中日友好医院和苏州市立医院技术合作医院。医院占地面积365亩，建筑面积18万㎡。当前全院编制床位1300张，开放床位1500余张。在职职工近1800人，其中高级职称209人，正高18人，中级职称282人；博士1人，硕士47人。...

来自印江土家族苗族自治县近视患者的自述：
我是一位73岁的男性，来自印江土家族苗族自治县。不久前，我发现自己患有近视的问题，不仅导致我的视力下降，还让我对生活有了很大的影响。然而，由于当地没有专业的医院和医生，我找不到可以诊断和治疗这种疾病的医生。
这让我深感焦虑和无助，因为我无法接受视力的恶化。我开始积极地寻找可以治疗近视的医院和医生，却一直没有找到合适的机会。我尝试着使用一些非处方药物和眼镜，但很明显这些方法只是暂时缓解症状，而不能从根本上解决问题。
我希望能够找到一个可以治疗近视并提供良好护理的专业医院和医生，让我能够恢复健康的视力。我感到非常沮丧和无助，因为在当地我没有得到必要的帮助和支持。我希望能够通过这篇自述引起有关部门的关注，为像我这样的患者提供更好的治疗和护理方案。