近视的注意事项：
对于近视患者，以下是一些注意事项：
1. 避免长时间用眼：长时间用眼可能会使眼睛疲劳，加重近视的程度。建议每隔一段时间停一下，远眺一会儿。
2. 定期检查眼睛：定期检查眼睛有助于及早发现近视的变化，避免过度近视。
3. 做眼保健操：眼保健操有助于缓解眼睛疲劳，改善眼睛的血液循环。
4. 控制屏幕时间：尽量少看电子屏幕，如手机、电脑、电视等，控制使用时间。
5. 睡眠时间要足够：睡眠充足有助于眼睛恢复，建议保持每晚7-8小时的睡眠时间。
6. 注意饮食：多吃富含维生素A、C、E、锌等的食物有助于改善视力和保护眼睛。
7. 空气清新：保持环境的卫生和空气清新有利于降低摄入大气污染物，减少对眼睛的损伤。

通江县治疗近视的公立医院：
医院概况巴中市中心医院（巴中市人民医院）始建于1943年，是集医疗、教学、科研、预防、保健、康养为一体的国家三级甲等综合医院。我院是川北医学院附属巴中医院、重庆医科大学附属儿童医院基地医院、西南医科大学及成都医学院教学医院，是四川省十佳医院，国家级住院医师规范化培训基地、巴中市执业医师实践技能考试基地、巴中市全科医师培训基地，是四川省医院管理协会常务理事单位、巴中市城市医联体牵头单位。医院规模医院拥有南池院区、南坝院区、感染病分院三个院区，占地面积300亩，业务用房155269平方米，床位1708张，设临床一级科室44个、二级专业科目95个，其中省级重点专科6个、在建4个，市级重点专科22个、...

来自通江县近视患者的自述：
我是一名男性患者，今年已经73岁了。由于年龄的增长，我开始发现自己的视力出现了问题，经过一番检查，确诊为近视。但是，我所居住的通江县没有专业的医院和医生，使得我无法得到更好的诊疗和治疗。
当我开始感到视力降低时，我首先去了当地的卫生所才诊断出自己是近视，这让我感到非常焦虑和失望。因为我知道近视需要及时的治疗和护理，但是当地的卫生所并没有提供任何专业的治疗和建议，只是简单的告诉我需要佩戴眼镜。
由于我对当地医疗机构的信任度降低，我只能开始独自寻找其他的医院和医生，但是我发现即使去了其他的城市，我依然很难找到专业的医生进行治疗。这让我感到非常苦恼和无助，我的视力问题开始影响到了我的日常生活和工作。
近视这样的疾病需要及时的治疗，并且需要得到专业医生的诊疗和建议，但是我在通江县无法得到这些，这让我倍感困扰。我希望当地政府和有关部门能够重视这个问题，建立起专业医院和团队，为像我这样的患者提供更好的医疗服务和支持。