近视的护理：
作为一名医生，我应该提醒近视患者要注意以下几点：
1. 经常休息眼睛：长时间用眼会加重近视度数，需要适量放松眼睛，避免过度疲劳。每隔一段时间可以闭上眼睛休息一会儿，或者适当转换视线远眺远处，这有助于缓解眼睛疲劳。
2. 提高室内照明：室内照明不足会让眼睛感到不适，而过度用眼又会加剧近视程度，因此应该适当提高室内照明。同时，在使用电子产品时，屏幕应该调整到合适的亮度，避免照射过强的光源。
3. 增加户外活动时间：充足的户外活动时间可以促进眼睛的健康，同时有助于预防近视。因此，适当增加户外活动时间是非常有益的，但是要注意日晒防护措施。
4. 视力检查和治疗：定期进行视力检查可以了解自己的视力状况，及时发现视力问题并采取相关治疗，可以有效地控制近视的发展。
总之，对于近视患者来说，要注意眼部卫生，适当放松眼睛，增加户外活动时间，定期进行视力检查和治疗等。这些措施可以有效预防近视的发生和发展。

石棉县治疗近视的公立医院：
雅安市人民医院始建于1904年，是雅安市集医疗、科研、教学、保健为一体的三级甲等综合性医院，2019年5月16日，由四川大学华西医院领办。医院在2019年度全国2413家三级公立医院绩效考核结果中，排名全国251位，较2018年首次“国考”排名提升210位，跻身全国前22%，距全国20%（A级）仅差14位。在2020年全省164家参评三级公立医院中位列第17位，较上一年度提升1位，较首次“省考”提升25位。医院设置一院三区，一院区位于四川省雅安市城后路358号，二院区位于雅安市雨城区大兴镇健康路，三院区位于雅安市雨城区汉碑路。一共占地324亩，编制床位1500张，设置34个临床科室、16个医技...

来自石棉县近视患者的自述：
尊敬的医务工作者：
你们好！我是一位来自石棉县的老年患者，今年已经73岁。我近视已经有很多年了，但是一直没有去医院进行治疗，主要是因为找不到专业的医院和医生。
虽然我在石棉县的医院治疗了一段时间，但是由于技术和设备的限制，效果并不是很好。我认为眼睛是视觉的窗口，对于我这样岁数较大的患者来说，尤其需要保护好我的视觉健康，因此我很希望能够得到更专业的医疗服务。
我已经尝试过在互联网上搜索医院和医生的信息，但是由于信息繁多、不可靠，对于一个老年人来说，很难挑选出靠谱的医生和医院。因此，我非常需要医护人员的帮助，能够给我推荐一个专业的眼科医院和医生，帮助我进行全面的视力检查和治疗。
希望医护人员们能够重视我们老年人的健康问题，给我们提供更专业的医疗服务。我相信只有专业的医生和设备，才能真正保证我们老年人的健康问题得到解决。
谢谢！