近视的预防：
以下是预防近视的一些方法：
1. 提高阅读姿势和环境：保持正确的坐姿、视距离和阅读距离。避免在光线过暗或过亮的环境下读书或看屏幕，保持书籍或电子屏幕距离眼睛40-50公分左右。
2. 保持充足的户外活动：日光中的紫外线有助于促进眼球中晶状体的发育和人体对黑暗的适应能力，有利于保持视力的稳定。
3. 控制用眼时间：长时间进行近距离的工作和娱乐活动也是导致近视的原因之一，建议每小时休息5-10分钟，进行外放活动，让眼睛得到休息和放松。
4. 饮食调理：注意多吃富含维生素A，C和E的水果和蔬菜，补充有益于眼睛的营养物质，有助于预防近视进一步发展。
5. 定期检查眼部健康：定期进行眼部检查，包括验光和眼底检查等，及时发现并治疗与近视相关的疾病和症状。

龙华区治疗近视的公立医院：
深圳市第二人民医院（深圳大学第一附属医院）是集医疗、教学、科研、康复、预防保健和健康教育“六位一体”的现代化综合性医院。医院始建于1980年，1996年创建为国家“三级甲等”医院，是深圳市首批两家“三甲”医院之一；2008年经教育部批准，成为“深圳大学第一附属医院”，同年国家卫生部授予医院“全国卫生先进单位”称号；2012年中华全国总工会授予医院“全国五一劳动奖状”；2012年国家人力资源和社会保障部、体育总局授予医院“深圳世界大学生运动会先进集体”；2012年深圳市委和市政府授予医院“2008-2011年度文明示范窗口”；2013及2014年荣获全市116家医院医疗质量整体评估第一名；201...

来自龙华区近视患者的自述：
我是一个73岁的男性，我患有近视。在我的年龄段，近视已经是很普遍的问题了。尽管如此，我还是一直很担心我的视力健康，因为我在我的周围看到了很多视力衰退带来的种种不便。
但是，我一直没有找到合适的医院和医生来解决我的眼睛问题。我来自龙华区，这里的医疗资源相对较少，而且我对眼科医生和诊所的了解也不是很充分。至今为止，我只是通过朋友的介绍或者在网上搜索一些医院和医生的资料来了解有关眼科问题的信息。
但是，所有这些努力都没有取得任何成果。我并没有找到适合自己的医生，也没有找到合适的医院。我很担心自己的眼睛健康，怕失明会给我带来很多困扰，但是我找不到一个可以信任和依靠的医生来治疗我的近视。
因此，我十分希望能够有一个更专业的医院或者更好的医生可以帮助我解决我的近视问题。我相信，在这个拥有丰富医疗资源的社会中，一定有适合我的医生和医院，可以帮助我恢复我的视力健康，减轻我的痛苦和不便。