近视的护理：
作为一名医生，我应该提醒近视患者要注意以下几点：
1. 经常休息眼睛：长时间用眼会加重近视度数，需要适量放松眼睛，避免过度疲劳。每隔一段时间可以闭上眼睛休息一会儿，或者适当转换视线远眺远处，这有助于缓解眼睛疲劳。
2. 提高室内照明：室内照明不足会让眼睛感到不适，而过度用眼又会加剧近视程度，因此应该适当提高室内照明。同时，在使用电子产品时，屏幕应该调整到合适的亮度，避免照射过强的光源。
3. 增加户外活动时间：充足的户外活动时间可以促进眼睛的健康，同时有助于预防近视。因此，适当增加户外活动时间是非常有益的，但是要注意日晒防护措施。
4. 视力检查和治疗：定期进行视力检查可以了解自己的视力状况，及时发现视力问题并采取相关治疗，可以有效地控制近视的发展。
总之，对于近视患者来说，要注意眼部卫生，适当放松眼睛，增加户外活动时间，定期进行视力检查和治疗等。这些措施可以有效预防近视的发生和发展。

慈利县治疗近视的公立医院：
张家界市人民医院是本市唯一一所集医疗、教学、科研及预防保健为一体的三级甲等综合医院，全国百姓放心示范医院、湖南省爱婴医院，湖南师范大学、吉首大学和湖南医药学院附属医院。2014年12月将原市人民医院、市第二人民医院、市妇幼保健院整合，组建成新的市人民医院，2020年5月新院区正式投入使用，形成了一院三区全新发展格局。医院占地总面积507.9亩，拥有坐落空铁新城太极溪畔的新院区、交通便利建院最早的古庸路院区、城区东郊澧水河岸的东院区。新院区拥有呼吸与危重症医学国家临床重点专科建设项目，心血管内科、儿科省临床重点专科2个，神经外科、肝胆外科、泌尿外科、胸心外科等10个省（市州级）临床重点专科，胸痛...

来自慈利县近视患者的自述：
我是一位近视患者，今年已经73岁了。随着年龄的增长，我的视力逐渐变得越来越模糊。我常常需要靠眼镜才能看清楚远处的物体和标识。但是，近来我发现我的眼镜也无法给我足够的帮助，我渐渐地感到了担忧。于是，我开始了寻找专业医院和医生的旅程。
在我的家乡慈利县，我询问了几位朋友和亲戚，但都没有得到满意的答案。他们告诉我，当地的医院设备和技术都不是很先进，缺乏专业的医生和设施。我不禁感到沮丧，因为我不知道应该去哪里寻求帮助，而且年纪越大，身体越弱，眼睛也更加宝贵。
最后，我决定去周边城市寻找专业的眼科医生和医院。在寻找的过程中，我咨询了很多人，问了很多问题。有些人推荐了他们认为专业的医院和眼科医生，有些人告诉我他们自己的近视治疗经历。在了解了不同的选择之后，我最终找到了一家颇具信誉的专科医院。
当我来到那家医院时，我被他们先进的设备和先进的技术所吸引。医生敏锐地察觉到了我的担忧，他们深入地了解了我的情况，并给我做了全面的检查和评估。最终他们给我开了专门为老年人设计的眼镜，并给我提供了日常生活中的各种建议和指导。
我很感激那家医院对我的帮助。在他们的帮助下，我的问题得到了解决，我的担忧得到了缓解。我希望我的经历可以帮助其他需要得到专业医疗帮助的人们找到他们需要的支持和救助。