近视的注意事项：
对于近视患者，以下是一些注意事项：
1. 避免长时间用眼：长时间用眼可能会使眼睛疲劳，加重近视的程度。建议每隔一段时间停一下，远眺一会儿。
2. 定期检查眼睛：定期检查眼睛有助于及早发现近视的变化，避免过度近视。
3. 做眼保健操：眼保健操有助于缓解眼睛疲劳，改善眼睛的血液循环。
4. 控制屏幕时间：尽量少看电子屏幕，如手机、电脑、电视等，控制使用时间。
5. 睡眠时间要足够：睡眠充足有助于眼睛恢复，建议保持每晚7-8小时的睡眠时间。
6. 注意饮食：多吃富含维生素A、C、E、锌等的食物有助于改善视力和保护眼睛。
7. 空气清新：保持环境的卫生和空气清新有利于降低摄入大气污染物，减少对眼睛的损伤。

奉化区治疗近视的公立医院：
宁波市第二医院1843年由美国基督浸礼会传教士马高温（D.J.Macgowan）兴办，迄今有175年历史，是中国最早建立的西医医院之一。医院坐落于东海之滨、长江三角洲南翼经济中心宁波，地处三江文化长廊源头的姚江河畔，与护城河北斗河相邻，临江伴水、环境优雅宁静，是浙东地区具有重要影响力的集医疗、教学、科研、预防、保健于一体的现代化三级甲等综合性医院。医院是中国科学院大学的附属医院，还是温州医学院、浙江中医药大学、皖南医学院等医学院校教学医院，是首批国家级住院医师规范化培训基地，国际SOS紧急救援中心网络医院。医院占地面积约10万平方米，建筑面积18万平方米，核定床位2100张。2017年，全院门...

来自奉化区近视患者的自述：
尊敬的医生：
您好！我的年龄已经到了晚年，身体也不再像年轻时那样健康。我是一位近视患者，我已经越来越难以看清远处的事物，而且视力下降的速度也越来越快了。我真的很担心我的视力会越来越差，所以我想找到一位专业的医生，但是在我的居住地奉化区，我找不到一个合适的医院和医生。
我曾经去过一些医院，但却没有找到一个让我放心的医生。他们或者是技术不过关，或者是态度不够认真，让我感觉很不愉快。我想早点治好我的眼睛问题，但是却找不到一个真正能够帮助我的医生。
我听说很多医院都可以提供近视手术，但是我真的不知道该去哪个医院，该选择哪种手术，也不知道手术后如何进行恢复。我真的需要一位专业的医生，能够给我提供一些帮助和建议。
我希望这封信可以引起您的注意，并且能够得到您的帮助。我期待着和您的回复。
谢谢！
此致
敬礼
患者敬上