近视的概述：
以下是预防近视的一些方法：
1. 提高阅读姿势和环境：保持正确的坐姿、视距离和阅读距离。避免在光线过暗或过亮的环境下读书或看屏幕，保持书籍或电子屏幕距离眼睛40-50公分左右。
2. 保持充足的户外活动：日光中的紫外线有助于促进眼球中晶状体的发育和人体对黑暗的适应能力，有利于保持视力的稳定。
3. 控制用眼时间：长时间进行近距离的工作和娱乐活动也是导致近视的原因之一，建议每小时休息5-10分钟，进行外放活动，让眼睛得到休息和放松。
4. 饮食调理：注意多吃富含维生素A，C和E的水果和蔬菜，补充有益于眼睛的营养物质，有助于预防近视进一步发展。
5. 定期检查眼部健康：定期进行眼部检查，包括验光和眼底检查等，及时发现并治疗与近视相关的疾病和症状。

石柱治疗近视的公立医院：
重庆医科大学附属第二医院，前身为始建于1892年的重庆“宽仁医院”，是一所横跨三个世纪的百年老院。经过一百多年的发展，医院逐步形成了“关怀、专注、创新”的办院理念，是集医疗、教学、科研、预防保健为一体的国家三级甲等医院。医院现有2个院区（渝中院区和江南院区），编制床位2580张，最大开放床位3500余张。渝中院区位于重庆市渝中区临江路74号，坐落于重庆CBD中心——解放碑，占地14.5亩。为“宽仁医院”原址，发展至今已有130年。2018年7月，江南院区正式运营，位于重庆市南岸区天文大道288号（茶园新区），总建筑面积25万方，投资超十九亿，共有医疗综合楼、感染与肝病中心、科教楼、全科住培基地...

来自石柱近视患者的自述：
我是一名22岁的女性，来自石柱地区。由于长期近距离看手机、电脑等电子产品，我在初中时就发现了自己的近视问题，并开始佩戴眼镜。但是由于长期没有做好眼保健操和减少用眼时间，直到最近才发现自己出现了并发症。
最初，我的眼睛开始出现痒、红、肿等症状，我以为只是普通的过敏或疲劳，没太在意。但是随着时间的推移，这些症状越来越频繁和严重，不仅影响了我的工作和学习，还出现了视力下降的情况。我惊慌不已，赶紧去医院就诊。
经过检查，医生告诉我，我出现了屈光性角膜炎的并发症。原本只是普通的近视，长期不注意眼保健，导致角膜受损、感染，从而出现了角膜炎。医生告诉我，如果不及时治疗，这个病情将会不断恶化，可能会导致视力受损、失明等问题。
听到这些，我非常害怕和难过，但同时也意识到自己对眼部健康的重视和保护远远不够。因此，我积极配合医生的治疗，同时也开始了眼部保健的行动。除了佩戴合适的眼镜和定期检查外，我每天定时做眼保健操、减少用眼时间、充分休息等措施。
现在，在多方的治疗和保健下，我的病情得到了好转，眼睛的疲劳和不适感明显减轻，视力也有了一定的提升。但是，我也意识到眼部健康的重要性，只有保护好眼睛，才能让自己的视力和健康得到长期保障。因此，我会继续保持良好的保健习惯，避免再次出现类似的问题。