麦粒肿的预防：
麦粒肿的预防方法主要包括以下几点：
1. 保持手部卫生：经常洗手并保持手部干燥是预防麦粒肿最有效的方法之一。
2. 不乱挤压脓包：避免频繁地用手摸或挤压脓包，避免感染扩散。
3. 避免揉眼睛：如果你的眼睛有疲劳感或异物感，不要轻易揉眼睛。揉眼睛可能会导致细菌或病毒进入眼睛，引发麦粒肿。
4. 注意适宜的眼部卫生：勤洗脸、用清水洗眼，避免使用不干净的毛巾或眼罩。
5. 保持充足的睡眠：睡眠不足或睡眠质量差可能会增加麦粒肿的风险。保证每晚7-9小时的睡眠时间有助于预防麦粒肿的发生。
6. 保持健康的生活方式：均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等有助于提高身体免疫力，降低患上麦粒肿的风险。

札达县治疗麦粒肿的公立医院：
西藏自治区人民医院为集医疗、教学、科研、急救、保健、预防为一体的西藏地区规模最大的三级甲等综合型公立医院，在满足区域基本医疗保障的同时，是西藏自治区疑难重症诊治指导中心、“大病不出藏”兜底医院，是西藏医学人才培养和高原病研究的核心基地，是国家级区域医疗中心，是“西藏大学人民医院”“徐州医科大学西藏临床学院”。医院始建于1952年，1998年通过“三甲"评审，2011年升格为副厅级事业单位。总占地面积16.8万平米，建筑面积12万平米。设有13个职能处室、2个正县级事业机构、42个医疗业务科室。编制病床1000张，实际开放病床751张；人员编制1218人，实有人员1300余人。医院拥有CT、DR...

来自札达县麦粒肿患者的自述：
我是一位73岁的男性，被诊断为患有麦粒肿。这是一种常见的疾病，通常可以通过外科手术治疗。然而，我来自西藏的札达县，这里没有专业的医院和医生进行治疗。
我很难受，因为这个问题影响了我的生活质量，让我感到沮丧和不安。我曾多次前往当地的医院寻求治疗，但由于医院设备和技术限制，无法真正诊断问题的根源并给出有效的治疗方案。
我希望能够得到更好的医疗服务和治疗，并且寻求全国专家的帮助。然而，由于经济困难和地理上的限制，我无法前往其他城市进行诊断和治疗。我相信，在我所在的社区或者其他组织的帮助下，我能够找到最佳的解决方案。
我呼吁国家相关部门能够提供必要的医疗服务，让西藏的医疗水平得到升级。同时，希望有更多的专业医疗团队来到西藏地区，为像我这样的病人提供更好的医疗照顾。