麦粒肿的预防：
麦粒肿的预防方法主要包括以下几点：
1. 保持手部卫生：经常洗手并保持手部干燥是预防麦粒肿最有效的方法之一。
2. 不乱挤压脓包：避免频繁地用手摸或挤压脓包，避免感染扩散。
3. 避免揉眼睛：如果你的眼睛有疲劳感或异物感，不要轻易揉眼睛。揉眼睛可能会导致细菌或病毒进入眼睛，引发麦粒肿。
4. 注意适宜的眼部卫生：勤洗脸、用清水洗眼，避免使用不干净的毛巾或眼罩。
5. 保持充足的睡眠：睡眠不足或睡眠质量差可能会增加麦粒肿的风险。保证每晚7-9小时的睡眠时间有助于预防麦粒肿的发生。
6. 保持健康的生活方式：均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等有助于提高身体免疫力，降低患上麦粒肿的风险。

遂溪县治疗麦粒肿的公立医院：
湛江中心人民医院是广东省高水平医院重点建设单位、现代医院管理制度建设试点医院，始建于1938年，历经84年的发展，现已成为职工幸福、群众满意、政府放心的粤西地区规模最大、技术力量雄厚的综合性三级甲等医院。医院占地面积221亩、建筑面积35.7万平方米， 医院现有职工3187人，其中具有高级职称的专业技术人才633名，具有博士学位的高层次人才60名。医院设85个临床医技科室，拥有编制床位3000张，重症医学科、血液内科、产科、耳鼻咽喉头颈外科、急诊医学科、烧伤整形外科、消化内科和感染性疾病科是广东省临床重点专科，骨科是广东省特色专科。医院为广东医科大学非直属附属医院，是国家住院医师规范化培训基地...

来自遂溪县麦粒肿患者的自述：
我是一位73岁的男性，被诊断出患有麦粒肿。这是一个让我感到非常痛苦和困扰的疾病，因为它给我带来了很多痛苦和不便。
我来自遂溪县，这个地方是一个相对偏远的地区，没有太多的医疗资源和专业医生。所以，当我得知自己患上麦粒肿之后，我非常着急，不知道该如何寻求医治。我咨询了许多人，询问了许多医院，但都没有得到令人满意的答复。
最后，我只好在家里自己照顾自己的病情。但由于年龄比较大，身体状况也不怎么好，所以经常会感觉到疼痛和不适，影响了我的正常生活和睡眠。
现在，我希望能够找到一家专业的医院和医生，能够帮助我治疗我的麦粒肿，并且能够给我一些正确的建议和指导，让我恢复健康，重新回到正常的生活中。我非常感谢这个平台，让我有机会能够把自己的困境说出来，希望能够得到大家的帮助和支持，谢谢！