慢性咽炎的注意事项：
慢性咽炎是指咽部黏膜长期受到刺激和炎症而发生持续性变化的一种疾病。以下是慢性咽炎的注意事项：
1.戒烟限酒：烟草和饮酒都会刺激咽部黏膜，加重咽炎的症状，建议戒烟限酒。
2.保持喉部湿润：保持室内空气湿润，多喝水或适量吸入蒸汽等方式可以减轻喉部干燥、发痒等症状，有助于喉部黏膜的恢复。
3.避免辛辣食物：辣椒、芥末等刺激性食物容易引起喉部不适和疼痛，建议饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。
4.定期就诊：定期到医院进行咽部检查和治疗，尽早发现并控制炎症，可以改善症状，避免病情加重。
5.注意个人卫生：注意口腔卫生，避免感染病毒和细菌，尽量避免接触感冒或其他传染病的人群。
6.加强锻炼：适量加强身体锻炼，增强身体抵抗力，有助于预防和缓解慢性咽炎的发作。

白云鄂博矿区治疗慢性咽炎的公立医院：
包头市中心医院前身是官立包头医院、绥远省立包头医院、包头市立人民医院、包头市第二医院。始建于1942年，是包头历史上第一家医院。是自治区第一批三级甲等综合性医院。是内蒙古医科大学包头临床医学院，包头医学院中心临床医学院，同济大学教学医院，国家住院医师规范化培训基地。被卫生部授予“全国百佳医院”、“全国卫生系统先进集体”称号，荣获首批“全国百姓放心示范医院”称号。医院占地面积7.3万平方米，建筑面积13.7万平方米，现在筹建占地面积13.8万平方米、规划建筑面积12.98万平方米的包头市中心医院北梁医院；总资产11.5亿元；核定编制床位1300张，实际开放床位1549张。年门急诊量60万人次，年...

来自白云鄂博矿区慢性咽炎患者的自述：
尊敬的医生，
我是一位中年男子，现年73岁。我已被诊断为患有慢性咽炎多年，这使得我对食物和饮水都变得十分敏感。尽管我已找到了许多医院和医生，但没有人能够解决我这个问题。
我来自白云鄂博矿区，这是一片偏远的区域，医疗资源十分匮乏。我所在的地区没有专业的医生和医院，这让我很苦恼。我不知道该怎么办才能找到能治愈我的医生。
我已经试过了很多方法，但都没有找到解决办法。我每天都感到非常痛苦，特别是在吃东西和喝水时。我真的需要一位专业的医生来治疗我的病症，但是我不知道应该去哪里找到这样的医生。
尊敬的医生，我希望您能够帮助我解决我的问题。我需要您的帮助来治愈我的病症，让我能够过上正常的生活。我感谢您花时间阅读我的自述，并期待您的回复。
谢谢！