牙周病的注意事项：
牙周病是一种常见的口腔疾病，如果不及时治疗，可能会导致牙齿松动和脱落。以下是牙周病患者需要注意的事项：
1.定期洁牙：牙周病的主要原因是牙齿周围的牙菌斑，所以定期洁牙去除牙菌斑，是预防和治疗牙周病的常用方法。
2.良好的口腔卫生习惯：除了定期到口腔医院洗牙外，每天刷牙两次，使用牙线或牙线棒清洁牙齿间隙，使用口腔漱口水清洁口腔，可以帮助保持口腔卫生。
3.戒烟限酒：烟草和酒精是导致牙周病加剧的因素，所以要戒烟限酒。
4.饮食健康：多吃新鲜蔬菜水果，减少吃甜食和高热量食物，有助于口腔健康。
5.定期复诊：牙周病患者需要定期到口腔医院复诊，口腔医生会根据口腔健康情况，制定个性化的预防和治疗方案，确保牙周病得到有效控制。

青山区治疗牙周病的公立医院：
包头市中心医院前身是官立包头医院、绥远省立包头医院、包头市立人民医院、包头市第二医院。始建于1942年，是包头历史上第一家医院。是自治区第一批三级甲等综合性医院。是内蒙古医科大学包头临床医学院，包头医学院中心临床医学院，同济大学教学医院，国家住院医师规范化培训基地。被卫生部授予“全国百佳医院”、“全国卫生系统先进集体”称号，荣获首批“全国百姓放心示范医院”称号。医院占地面积7.3万平方米，建筑面积13.7万平方米，现在筹建占地面积13.8万平方米、规划建筑面积12.98万平方米的包头市中心医院北梁医院；总资产11.5亿元；核定编制床位1300张，实际开放床位1549张。年门急诊量60万人次，年...

来自青山区牙周病患者的自述：
尊敬的医生，
我是一位患有牙周病的老人，今年已经73岁。我生活在青山区，最近发现口腔不舒服，经过多次自我查找和询问亲友，最终被确诊为牙周病。但是，我却发现在这个地区找不到专业的医院和医生来治疗我的病情。
在这里，我想向医生诉说我的遭遇。我的病情已经越来越严重，牙龈出血、口臭等问题困扰着我。可是每一次到周围的医院检查，却都被告知只是“轻微的牙龈炎”，给我开了一些口腔药物让我回去用。但是，情况并没有得到缓解，反而越来越严重。为此，我开始上网寻找医院和医生，可是在这个地区，找不到能够专业治疗我的牙周病的医院和医生，让我倍感困惑和无助。我甚至有些害怕，担心牙周病会对我的身体造成更多的伤害。
我来信，旨在寻求医生的帮助和指引。我在这儿恳求医生能够推荐一些专业治疗牙周病的医院和医生，或者向我提供一些有效的治疗方法。我深信，只要能够得到专业的治疗和适时的干预，我的病情一定能够得到控制，恢复健康的口腔。
再次向医生致以最诚挚的敬意和感谢！
您真诚的患者