牙周病的预防：
牙周病的预防方法如下：
1.每天刷牙。刷牙是预防牙周病最基本的方法，每天刷牙两次或更多，每次至少刷2分钟。
2.使用牙线。牙线可以清除牙齿中难以清洁的部位的食物残渣及细菌。
3.使用口腔洗液。口腔洗液能够杀死口腔细菌，同时保持口腔清新。
4.控制饮食。减少吃糖类食物和碳水化合物含量高的食物，因为这些食物易滋生细菌，导致牙周病。
5.定期洗牙。即使刷牙彻底，仍然会有一些细菌和牙石残留。定期洗牙可以清除这些细菌和牙石，减少惹起牙周炎的可能性。
6.戒烟。吸烟会对口腔健康产生负面影响，增加了牙周病的风险。
综上所述，定期刷牙，使用牙线和口腔洗液，控制饮食，定期洗牙和戒烟可以预防牙周病。

河南郑州治疗牙周病的医院排名比较靠前的有：河南中医药大学第一附属医院、郑州大学附属郑州中心医院、河南省中医院。该排名是基于复旦版医院专科榜，省市卫健委、卫生部，以及医院等级和当地口碑等信息产生。您可以结合自己的健康需求，选择合适的医院和医生进行线上问诊、电话咨询和挂号服务。
河南中医药大学第一附属医院
河南中医药大学第一附属医院口腔科成立于1972年，经过近五十年的建设，现已发展成为具有完备口腔医学体系的综合性科室。根据口腔医学的特点，科室分设了口腔内科、口腔外科、口腔正畸、口腔修复、儿童牙科等专业，开展有牙体牙髓病、牙周病、口腔黏膜病的诊治以及拔牙、口腔颌面部手术、儿童及成人牙列畸形矫治、各类型义齿修复、烤瓷全瓷冠修复、种植牙、牙齿美白、牙齿美学修复等业务，可为各类患者提供综合、完善的口腔诊疗...
郑州大学附属郑州中心医院
郑州大学附属郑州中心医院口腔科是集口腔医学临床医疗、教学、科研、预防为一体的综合口腔科室之一。设有门诊（总部口腔门诊、康复医院口腔门诊、高新区医院口腔门诊、豫欣医院口腔门诊）急诊及病房。为方便患者就医全年开放节假日门诊，拥有消毒放射及辅助设备。科室专业结构合理、医疗管理规范、院内感染控制严格、执业环境规范、医疗服务优质，能满足患者的口腔疾患临床需求。专家构成：科室各专业人员梯队建设齐全，拥有一支具...
河南省中医院
河南省中医院口腔科是集医疗教学科研为一体的现代化综合科室。科室现有主任医师2名，副主任医师7名，主治医师8名，拥有综合治疗椅27台，配有口腔手术显微镜、口腔螺旋CT、口腔扫描仪、数字曲面断层机、口腔种植机、激光治疗仪、超声骨刀、数字牙片机、手机清洗机、超声波洗牙机、高温灭菌机、烘干机、超声波清洗机、喷砂机、根管长度测量仪、根管预备机，热牙胶充填仪、光固化机等国内外先进的医疗设备。口腔粘膜病专科口腔...