牙周病的概述：
牙周病的预防方法如下：
1.每天刷牙。刷牙是预防牙周病最基本的方法，每天刷牙两次或更多，每次至少刷2分钟。
2.使用牙线。牙线可以清除牙齿中难以清洁的部位的食物残渣及细菌。
3.使用口腔洗液。口腔洗液能够杀死口腔细菌，同时保持口腔清新。
4.控制饮食。减少吃糖类食物和碳水化合物含量高的食物，因为这些食物易滋生细菌，导致牙周病。
5.定期洗牙。即使刷牙彻底，仍然会有一些细菌和牙石残留。定期洗牙可以清除这些细菌和牙石，减少惹起牙周炎的可能性。
6.戒烟。吸烟会对口腔健康产生负面影响，增加了牙周病的风险。
综上所述，定期刷牙，使用牙线和口腔洗液，控制饮食，定期洗牙和戒烟可以预防牙周病。

蓟州治疗牙周病的公立医院：
蓟州区人民医院创建于1949年，是一所集医疗、教学、科研、康复、中西医结合、预防保健为一体的综合性三级甲等医院。2015年10月迁入新址，新医院建筑及设备总投资近10亿元，占地面积160亩，总建筑面积11.3万平方米，医院编制床位936张，开放床位800张。借重京津冀一体化协同发展契机，与北京常春藤医学高端人才联盟和北京中日友好医院签署和作协议，承接首都知名专家、先进技术等优质资源，全面提升医疗技术水平。引进广州景惠医院管理研究院的专业团队，借助外脑，量身定制，启用先进科学的管理理念提升医院综合管理水平。医院拥有256排CT、SPECT、血管造影机、1.5T核磁共振、DR、直线加速器及四维彩超...

来自蓟州牙周病患者的自述：
我的名字是李琳，今年22岁，来自蓟州地区。我曾经是一名年轻健康、爱笑的女孩子，但是最近几个月我开始感到牙齿痛、牙龈肿痛，尤其是吃或咀嚼食物时更明显。
我去看了牙医，被诊断出患有牙周病。当时我感到很失落，我不知道牙周病是什么，也不知道它会给我的牙齿和口腔健康带来多大的影响。毕竟，我这个年纪的人还不需要担心这个问题吗？
我听了医生的解释后，才意识到牙周病有多么严重。如果不及时治疗，炎症会进一步发展，影响下颌骨的健康，最终导致牙齿松动或者脱落。同时，牙周病还会影响整个身体的健康，引起心血管疾病和糖尿病等其他相关的疾病。我真的吓坏了。
然而，我并没有意识到的是，我已经出现了并发症——口腔溃疡和牙龈感染。这导致我不得不停下我的工作和学习，去医院接受治疗。我所经历的这些，让我深刻意识到了牙周病的危害性和重要性。
现在，我开始遵循医生的处方，并严格执行口腔卫生的措施。我要每天刷牙、漱口，同时避免吃甜食、饮酒或者吸烟等不利于口腔健康的习惯。不过这些举措并不是一蹴而就的，同时我也需要更多的时间、耐心和坚持来对抗牙周病的发生和再次发展。
所以，我希望更多像我这样的人能够正确对待自己的口腔健康，定期检查自己的牙齿、牙龈，同时与医生、牙医合作，制定合适的治疗计划，保证自己健康、幸福的生活。